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對生活滿意度高 骨骼健康較佳
對生活滿意度高 骨骼健康較佳
  【24drs.com】一篇新的芬蘭研究認為,對自己生活滿意的中老年婦女可能有比較好的骨骼健康情況。
  
  根據美國國家醫學實驗室指出,50歲以上婦女多達半數發生骨骼退化的骨質疏鬆症,會導致嚴重的骨折。研究作者解釋,骨質疏鬆的主要風險因素,包括停經、骨架小、抽菸、攝取鈣少、某些藥物和醫療狀況。
  
  此外,根據研究者、東芬蘭大學Paivi Rauma等人表示,長期壓力會影響代謝,最後影響骨質疏鬆風險,他們的研究結果發表於最近一期的身心醫學期刊。
  
  研究者在期刊新聞稿中表示,憂鬱患者健康方面的行為(例如抽菸或者沒有運動)對骨骼健康不佳也有影響。
  
  這篇研究包括了超過1,100名60-70歲的芬蘭婦女,對她們進行骨質密度檢查以評估其骨骼健康,研究者發現,這些婦女的骨密度在10年間幾乎減少了平均4%。
  
  研究者指出,不過,對於那些表示滿意自己生活的婦女,她們的骨密度比那些不滿意自己的生活者高52%。
  
  在10年追蹤期間,生活滿意度的變化也與骨密度有關;在這段期間,那些表示生活滿意度下降者的骨密度減少85%,而那些表示滿意自己生活者則是骨密度改善。
  
  研究者表示,這顯示生活滿意度高可以幫助預防骨質疏鬆。
  
  不過,這篇研究並未證實生活不滿意導致骨質減少,研究發現的關聯並未證明因果關係。
  
  但是,研究者表示,研究結果認為,對於維持良好的骨骼健康,年長者生活滿意度佳與良好的精神狀態和健康生活習慣(例如:運動以及不抽菸)一樣重要。
  
  資料來源:http://www.24drs.com/WebMD/chinese_t.asp?page=1&who=091e9c5e810bc104

最後修改日期: 2015/1/29 下午 02:31:59

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