【24drs.com】「人生40才開始」、「未來最美」，這些話可能有鼓勵性但卻不真實，有篇小型研究指出，人們是在25歲的時候製造出人生最重要的記憶。
研究人員詢問34位59-92歲的人敘述他們的生活故事，結果發現，他們傾向於訴說在17-24歲結婚、生小孩等生活轉變的情形。
新罕普夏大學的心理學博士生Kristina Steiner表示，當人們回頭看自己的人生，敘述最重要的回憶時，最常將他們的生活分為幾個重要的章節，包括搬家、上大學、第一份工作、結婚、當兵、生孩子等等。
所有的參與者都是白人，76％至少有一個學士學位，有關成人時期初期的這個「懷舊凸塊」結果，最近刊載在記憶（Memory）期刊中。
Steiner表示，許多研究持續發現，當參與者被要求思考其人生並說出記憶時，大部分是回憶15-30歲發生的事，她很好奇為何不會多回憶一些30-70歲的事？為何15-30歲的事情讓人記憶深刻？
她認為，我們的生活敘事就是我們的本體，研究人員可以藉由觀察生活敘事，預測成人幸福以及心理調節的程度。臨床療法可以藉由生活敘事，讓他們看到模式或主題，以解決生活中的問題或困難。
資料來源：http://www.24drs.com/WebMD/chinese_t.asp?page=1&who=091e9c5e80e546af
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