【24drs.com】根據最新研究顯示,結構性運動與生活習慣可以改善腎臟病患的健康、身體組成、以及心臟健康,對於同時還有高血壓或糖尿病等其他疾病的患者也有效。 澳大利亞昆士蘭大學的研究人員讓80多位慢性腎臟病患者每週做強度適中的運動150分鐘,並針對改變行為與生活習慣進行小組諮詢,或是接受一般治療。 剛開始只有45%的參與者能達到該年齡層的預期運動量,運動一年後,最大需氧量增加了11%;接受一般治療的患者則是降低1%。 重要的是,慢性腎臟病患者死於心臟病的風險很大,而運動可提升心臟功能。 資料來源:http://www.24drs.com/WebMD/chinese_t.asp?page=1&who=091e9c5e80d3de23
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