【24drs.com】骨關節炎在經過多年磨損後會傷到臀部，造成關節受損；保護臀部遭受更大的壓力，有助於減少傷害。
美國骨科醫學會建議，要讓臀部休息，不要過度使用關節，以游泳、騎自行車、水中有氧運動等溫和的運動做物理療法，維持關節功能與活動。
也可以嘗試服用非類固醇的抗發炎藥，並確保每晚有充足的睡眠；如果過重的話要減肥，如果關節炎惡化，要考慮使用拐杖緩解受損的關節。
資料來源：http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?page=1&who=091e9c5e80c4eb9a
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