24Drs.com - 國際厚生健康園區
  • 營養素小幫手讓你輕鬆認識營養素
  • 加入24drs粉絲專頁
新聞中心 疾病資訊 醫療服務
加入會員 回首頁 需要協助嗎?..聯絡我們的客服信箱
國內醫療活動
臺中市中西區衛生所,辦理免費癌症篩檢
「髓」心所「遇」講座
2017癌症新藥更靠近-癌症新藥可近性論壇台中場
攝護腺肥大用藥指導
世界肝炎日-三總肝炎宣導暨衛教講座
智慧病人肺活 99 醫學講座 (台中場)
更多...
醫療保健集錦
「毒」留高崗上 環團籲戶外品牌淘汰PFCs
吃健康也吃出土地情味 南方食農教育願景促立法 (下)
吃健康也吃出土地情味 南方食農教育願景促立法(上)
農夫市集園遊會 尋找台灣糧食良方
翻轉毒鳥宿命 崁頂「老鷹紅豆」力拼友善耕作(下)
翻轉毒鳥宿命 崁頂「老鷹紅豆」力拼友善耕作(上)
更多...
國內醫療新聞
報您防中暑五撇步 趁暑假運動,舒服享受夏日排汗
專治難病的第一名免疫科醫師
7歲以下幼兒享有7次健檢服務 只需掛號費,定期健康檢查,守護寶貝健康
新增新生兒腸病毒併發重症死亡,嬰幼兒為重症高危險群,家長請留意
流感疫情逐漸趨緩,公費流感抗病毒藥劑擴大使用條件適用至8月15日截止
4成以上爸爸腰圍過粗 每天10分鐘,父親節用實際行動關心爸爸健康!
更多...
百病保健補給站
慢性阻塞性肺病
老而彌健 健康老化
注意力不足過動症
泌尿道感染
中東呼吸症候群冠狀病毒感染症
健康數字123
更多...
WebMD 大眾醫療新聞
運動別帶手機
辣椒可以延長壽命
坐越久 老越快
咖啡也能提升心臟健康?
忙碌的心可能有助於對抗失智症
空氣污染會增加阿茲海默氏症的風險?
更多...
WebMD 專業醫療新聞
腦中的鐵質或許可以預測阿茲海默氏症的病程
在之前已有診斷的成人中 許多並未確認氣喘
魚油、阿斯匹靈無法降低透析時的AVF失敗風險
在齋戒月期間管控巴金森氏症
小型研究指出飲食可改善IBD症狀
單靠篩檢與治療無法預防第二型糖尿病
更多...
★哈斯比辛新聞
3款中藥茶飲 喝出好眼力
冬季易肩痛加劇 恐是肌腱退化性斷裂
水喝多了也會頭暈 健康飲水有原則
不抽菸少煮食 莫名得肺癌 基因是關鍵
皮膚癢、眼睛腫 藥物過敏啦! 
飯前吃或飯後吃 照藥袋指示就對了
更多...
我們的榮耀
一、凡經行政院衛生署「健康資訊網站評獎活動」獲評為「優良健康資訊網站」者,並於93-94年連續獲選優良健康資訊網,得於獲獎網站首頁張貼「93-95年優良健康資訊網站標章」。
二、本標章係行政院衛生署頒予「93-95年度健康資訊網站評獎活動」獲獎網站之網路辨識標記,旨在表揚與彰顯獲獎網站優異之健康資訊內容與網站服務,並提供民眾在搜尋健康資訊時有所依循。然因健康資訊的日新月異,故衛生署無法對張貼本標章之網站所提供資訊之正確性與完整性時時刻刻負責。因此對於網站所刊載的內容,以及衍生的法律訴訟問題,概由網站經營者自行負責;而民眾對於網站內醫療、衛生保健等相關資訊,仍應與專業人員當面討論,以保障自身權益。
三、本標章之著作權屬行政院衛生署所有,主要提供「93-95年度健康資訊網站評獎活動」獲獎網站張貼於網站供民眾辨識之用,非經本署同意,任何網站不得私自下載與使用。
美國WebMD大眾醫療新聞
健康生活型態減少心因性猝死風險
健康生活型態減少心因性猝死風險
  【24drs.com】美國每年約有25萬至31萬人發生心因性猝死,心因性猝死不同於心臟病發作,而是心臟突然喪失功能,心臟電流脈衝發生問題時產生;美國醫學會期刊上一項研究顯示,不抽菸、減重、規律運動和健康飲食等生活型態可大幅降低心因性猝死風險。
  
  這篇研究中低風險生活型態的婦女定義為:不抽菸、擁有健康的身體質量指數[BMI](小於25)、每天運動30分鐘以上、維持有益心臟健康的地中海式飲食,其發生心因性猝死的風險比那些不是這種低風險生活型態者低了92%。
  
  哈佛醫學院、布萊根婦女醫院的Stephanie E. Chiuve醫師表示,已知健康的生活型態對於預防心臟病、糖尿病等慢性病和某些癌症很重要,所以我們對這些結果不感驚訝,但是,對於這些生活型態因素可預防心因性猝死感到印象深刻。
  
  研究人員分析了在1984年6月至2010年6月間參與「護士健康研究」之81,722名婦女的生活型態因素資料,整體而言,26年追蹤期間,有321例心因性猝死案例,每個健康習慣都可降低心因性猝死風險,但是,完全遵守前述四個健康生活型態的婦女,其風險最低。
  
  紐約Lenox Hill醫院婦女與心臟病主任Suzanne Steinbaum醫師形容這些是「明確有力」的新發現,她表示,如果你未曾抽菸、每天運動30分鐘、沒有太胖、採取地中海式飲食,將可降低心因性猝死、糖尿病、高血壓和高膽固醇風險;地中海式飲食包括了蔬果、有益健康的脂肪、全穀類、堅果、魚類,還包括適量飲酒。
  
  Steinbaum醫師提醒要循序漸進,不要想馬上減輕個30磅(約13.6公斤),只要吃得更健康並從每天運動5分鐘開始,然後累加至每天30分鐘。
  
  這是很大型的研究,邁阿密大學Miller醫學院心臟科Melissa Joy Tracy醫師同意,這四種低風險生活型態和降低心因性猝死有顯著且獨立的關聯,這些研究結果「相當顯著,且都是正面消息」。
  
  資料來源:http://www.24drs.com/WebMD/chinese_t.asp?page=1&who=091e9c5e808535ef

最後修改日期: 2011/7/11 上午 10:15:30

相關醫療新聞:
向冠狀動脈疾病說拜拜
西施捧心別傳~二尖瓣脫垂
較新之抗精神病藥物的心臟風險
健康生活方式降低一半心臟衰竭風險
健康生活有益日後心臟健康
更多相關醫療新聞...

轉寄好友 轉寄好友   友善列印 友善列印   回 WebMD 大眾醫療活動 回 WebMD 大眾醫療新聞