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美國WebMD大眾醫療新聞
運動有助於治療POTS
運動有助於治療POTS
  【24drs.com】對於有「Grinch syndrome」這種心臟衰弱問題的人來說,運動訓練計劃的效果比服用藥物更好。
  
  Grinch syndrome(鬼靈精症候群)是因為患者心臟太小而命名,在醫學術語上稱為POTS,體位性心動過速症候群。美國大約有50萬名患者,大多數是年輕女性。當患者從躺著變成站立時,心跳會快速增加,從心臟打出來的血液量低,讓患者難以長時間站立,嚴重影響生活品質。
  
  德州大學西南醫學中心的Benjamin D. Levine教授表示,他們所做出的結論是,這種疾病的本體是小的、萎縮的、失去健康的心臟。心臟太小,[透過運動]使它變大,症狀就會消失了。
  
  在以前的研究中曾發現運動有這樣的效益,在這篇研究中發現,運動訓練能使患者在不用降低心律的β-阻斷劑藥物的情況下就感覺良好。從Levine教授的小型研究中發現,用橫臥的設備執行嚴格的運動計劃,19位患者(1位男性,18位女性)中有10位治癒。
  
  在開始運動前,患者要服用β-阻斷劑(propranolol)或安慰劑,β-阻斷劑是用來減慢心跳,在吃一陣子藥物後,服用β-阻斷劑的患者在社會功能的評分上並未改善,很少人的身體功能評分有改善。
  
  但德州大學西南醫學中心的Qi Fu醫師表示,在為期3個月的運動計劃開始時,患者是用橫臥設備運動,例如划槳手或自行車或游泳,開始時每週大約3、4次,每次大約25至35分鐘,包括熱身和收操運動。
  
  到3個月結束時,他們每週大約運動5、6小時,除了心血管運動以外,還增加了重量和阻力訓練,等到患者有進步以後,可以站著運動。
  
  β-阻斷劑和運動訓練都可降低站著時的心率,但生活品質的分數,包括社交和身體功能,都是運動後比較好,服用β-阻斷劑後沒有改善。Levine教授表示,β-阻斷劑只是能讓心率變慢,但問題不是心率,光是如此無法讓人們感覺比較好。
  
  對於恢復站立時的血液循環、改善腎功能、以及生活質量、POTS所有的問題,運動的效果都比藥物好。POTS患者在運動後,不是病態的小心臟,而是正常的變動。
  
  聖地牙哥法學院畢業生Amy Krakower在23歲確診罹患這種疾病,現在26歲的她表示,每次爬樓梯去上課時就感覺像個90歲的老婦人。
  
  她對研究結果很興奮,但如果症狀沒有得到很好的控制,是很難運動的,因為開始運動時心跳會跳得很快。現在,不論她有多忙,都會試圖騰出時間運動,因為她知道持續運動時確實感覺更好。
  
  這篇研究發表在高血壓:美國心臟協會期刊(Hypertension: Journal of the American Heart Association)中。
  
  托萊多大學醫學院的Blair P. Grubb醫師表示,如果你採用正規訓練,就可以得到很好的效果。心臟病患者也有同樣的結果,沒有人質疑運動是否有效,所有研究POTS領域的人都強調重建。
  
  但有些患者做不到,只因為他們運動不舒服,另一個潛在的缺點是花費,因為運動計劃必須由專家進行監督。
  
  資料來源:http://www.24drs.com/WebMD/chinese_t.asp?page=1&who=091e9c5e8083e602

最後修改日期: 2011/6/27 下午 03:02:43

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