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關節炎病患更可能肥胖
  【24drs.com】根據美國疾病管制中心(CDC)發病率與死亡率週報上的研究指出,罹患關節炎的成人更可能肥胖,病患的肥胖比率比未罹患關節炎者高出45%,超出原本預期的30%或40%;據估計,美國有7,250萬名20歲以上成人肥胖,5,000萬人患有關節炎。
  
  研究人員想要評估診斷有關節炎的患者有多少人屬於肥胖,並且和沒有關節炎的人進行比較;他們分析了Behavioral Risk Factor Surveillance System(BRFSS)在2003-2009年間的資料,這是每年在全美50州、哥倫比亞特區、關島、波多黎各、美屬維京群島都會進行的電話調查;逢奇數年時收集有關肥胖和關節炎的資料。
  
  研究詢問受訪者是否有任何關節炎診斷,例如骨關節炎和風濕性關節炎;骨關節炎也稱為「磨損型」關節炎,包括了慢性關節發炎,比風濕性關節炎更常見,研究人員也訪問有關痛風、狼瘡和纖維肌痛的情況。
  
  分析這四年中的每一年,50州和各特區的關節炎成人其肥胖盛行率高於沒有關節炎者。2003年時,全美關節炎患者有33.2%是肥胖的,沒有關節炎者則是21.4%;到了2009年,關節炎患者的肥胖比率是35.2%,沒有關節炎者則是23.6%。
  
  關節炎患者有30%以上屬於肥胖的州(含特區)數,從2003年的38增加到2009年的48,就統計觀點而言,波多黎各和其他14州的關節炎肥胖比率屬於顯著增加,這些州包括:堪薩斯、肯塔基、路易西安那、密西根、密西西比、密蘇里、蒙大拿、新墨西哥、南卡羅來納、南達科塔、猶他州、華盛頓、西維吉尼亞以及威斯康辛州。
  
  關節炎基金會公共衛生副理事長Patience White醫師在審閱研究時表示,關節炎患者和肥胖之間的關聯並不令人意外,不過,關節炎對肥胖的影響程度確實令人感到驚訝,總體而言,人們還沒有所警覺,注意到這個關連是好事。
  
  但是,是關節炎導致肥胖,或是肥胖所以導致關節炎?CDC的流行病學家Jennifer Hootman博士認為可能是雙向影響。他指出,關節炎患者因關節受傷而無法運動,有些人會因為肥胖而致使關節炎惡化;另一篇研究中,提出肥胖是骨關節炎的風險因素之一。
  
  White醫師同意這是雙向關連。關節炎患者可能會放棄嘗試運動,這是錯的,因為這會導致增加體重,體重增加會使關節壓力增加而導致關節炎惡化。
  
  White醫師告訴過重的關節炎患者要注意減重,每增加或減少1磅,膝蓋承受壓力值為4磅,減少個幾磅就可減輕關節壓力與疼痛,一旦疼痛減輕,就比較容易恢復一般的體能活動;對關節炎患者來說,游泳可幫助病患更容易活動、又不會增加下肢的壓力,另外,散步和打太極也是不錯的選擇。
  
  資料來源:http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?page=1&who=091e9c5e807cfc60

最後修改日期: 2011/5/3 下午 04:16:03

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