24Drs.com - 國際厚生健康園區
  • 營養素小幫手讓你輕鬆認識營養素
  • 加入24drs粉絲專頁
新聞中心 疾病資訊 醫療服務
加入會員 回首頁 需要協助嗎?..聯絡我們的客服信箱
國內醫療活動
臺中市中西區衛生所,辦理免費癌症篩檢
「髓」心所「遇」講座
2017癌症新藥更靠近-癌症新藥可近性論壇台中場
攝護腺肥大用藥指導
世界肝炎日-三總肝炎宣導暨衛教講座
智慧病人肺活 99 醫學講座 (台中場)
更多...
醫療保健集錦
「毒」留高崗上 環團籲戶外品牌淘汰PFCs
吃健康也吃出土地情味 南方食農教育願景促立法 (下)
吃健康也吃出土地情味 南方食農教育願景促立法(上)
農夫市集園遊會 尋找台灣糧食良方
翻轉毒鳥宿命 崁頂「老鷹紅豆」力拼友善耕作(下)
翻轉毒鳥宿命 崁頂「老鷹紅豆」力拼友善耕作(上)
更多...
國內醫療新聞
報您防中暑五撇步 趁暑假運動,舒服享受夏日排汗
專治難病的第一名免疫科醫師
7歲以下幼兒享有7次健檢服務 只需掛號費,定期健康檢查,守護寶貝健康
新增新生兒腸病毒併發重症死亡,嬰幼兒為重症高危險群,家長請留意
流感疫情逐漸趨緩,公費流感抗病毒藥劑擴大使用條件適用至8月15日截止
4成以上爸爸腰圍過粗 每天10分鐘,父親節用實際行動關心爸爸健康!
更多...
百病保健補給站
慢性阻塞性肺病
老而彌健 健康老化
注意力不足過動症
泌尿道感染
中東呼吸症候群冠狀病毒感染症
健康數字123
更多...
WebMD 大眾醫療新聞
運動別帶手機
辣椒可以延長壽命
坐越久 老越快
咖啡也能提升心臟健康?
忙碌的心可能有助於對抗失智症
空氣污染會增加阿茲海默氏症的風險?
更多...
WebMD 專業醫療新聞
腦中的鐵質或許可以預測阿茲海默氏症的病程
在之前已有診斷的成人中 許多並未確認氣喘
魚油、阿斯匹靈無法降低透析時的AVF失敗風險
在齋戒月期間管控巴金森氏症
小型研究指出飲食可改善IBD症狀
單靠篩檢與治療無法預防第二型糖尿病
更多...
★哈斯比辛新聞
3款中藥茶飲 喝出好眼力
冬季易肩痛加劇 恐是肌腱退化性斷裂
水喝多了也會頭暈 健康飲水有原則
不抽菸少煮食 莫名得肺癌 基因是關鍵
皮膚癢、眼睛腫 藥物過敏啦! 
飯前吃或飯後吃 照藥袋指示就對了
更多...
我們的榮耀
一、凡經行政院衛生署「健康資訊網站評獎活動」獲評為「優良健康資訊網站」者,並於93-94年連續獲選優良健康資訊網,得於獲獎網站首頁張貼「93-95年優良健康資訊網站標章」。
二、本標章係行政院衛生署頒予「93-95年度健康資訊網站評獎活動」獲獎網站之網路辨識標記,旨在表揚與彰顯獲獎網站優異之健康資訊內容與網站服務,並提供民眾在搜尋健康資訊時有所依循。然因健康資訊的日新月異,故衛生署無法對張貼本標章之網站所提供資訊之正確性與完整性時時刻刻負責。因此對於網站所刊載的內容,以及衍生的法律訴訟問題,概由網站經營者自行負責;而民眾對於網站內醫療、衛生保健等相關資訊,仍應與專業人員當面討論,以保障自身權益。
三、本標章之著作權屬行政院衛生署所有,主要提供「93-95年度健康資訊網站評獎活動」獲獎網站張貼於網站供民眾辨識之用,非經本署同意,任何網站不得私自下載與使用。
美國WebMD大眾醫療新聞
研究:魚肉所含的汞與心臟病無關
研究:魚肉所含的汞與心臟病無關
  【24drs.com】之前部分研究認為,吃魚時汞含量和心血管疾病風險較高有關,現在,喜歡吃魚的人,可能不必再那麼擔心魚肉所含的汞對於心臟健康的影響了,新的研究顯示,魚肉中的汞並非心血管疾病的主因,不過,孕婦、孩童仍應限制攝取含汞量高的魚肉。
  
  波士頓哈佛醫學院、布萊根婦女醫院醫學與流行病學副教授Dariush Mozaffarian博士表示,過去的研究結果不同,他因而評估了始於1986年涵蓋超過51,000名男性的「健康專業人員追蹤研究」以及1976年涵蓋逾121,000名女性的「護士健康研究」兩篇大型研究資料。
  
  這些研究對象每兩年回答一次有關醫療史、風險因素、疾病與生活型態的問卷;研究人員聚焦在其中3,427名於追蹤期間未發生心臟病者以及其他3,427名發生心臟病者,從他們提供的指甲片評估汞含量和硒含量;因為汞會與指甲上的蛋白質緊密結合,所以指甲片是很好的汞含量標記,而硒是指甲中對抗汞毒性的一種微量營養元素。
  
  從取樣時間到發生事件的追蹤期間中位數是11.3年,研究開始時,男性研究對象的平均年紀是61歲,女性是53歲。研究顯示,汞含量較高者的心血管事件風險並沒有比較高,當研究人員比較汞含量最高者與最低者時,發現汞含量較高者的心血管疾病風險較低,他們推測這是因為吃魚的其他效益所致;至於硒,含量不論高低,都與不良事件無關。
  
  在校正年紀等因素之前,研究人員發現汞含量較高與膽固醇較高有關,但是,Mozafarian博士表示,這可能只是因為膽固醇值較高者的年紀比較大,為了比較健康而吃比較多魚。
  
  Mozaffarian博士指出,在美國常見的曝露程度下,並未發現汞含量較高與心血管傷害較大有關的任何證據,魚肉是健康飲食的一部分,吃含有益心臟健康的omega-3脂肪酸的魚肉,可降低心臟病與中風風險,建議那些常常吃魚(每週5次以上)的人應該吃多種魚肉。
  
  不過,魚肉也是汞的主要來源,長期低量累積與嬰兒的腦部發育延遲有關,因此,建議孕婦或哺乳婦或孩童避免食用含有汞的魚肉;此外,對於孕婦或哺乳婦之外的成人而言,仍然需要考量心血管毒性的可能性,避免單吃一種可能有較多汞含量的魚肉,含汞量較多的魚肉包括鯊魚、劍魚、青花魚和馬頭魚。
  
  但是針對近7,000名男性和女性的追蹤分析結果僅限於成年人,孕婦、哺乳婦女以及孩童等,仍然需限制攝取含汞量高的魚肉;如果你不是孕婦、哺乳婦女、或正打算懷孕的女性,無須擔心魚肉的汞含量。
  
  加州大學舊金山分校醫學臨床副教授Gina Solomon醫師表示,根據這篇研究,再度確認魚肉中的汞並不是心血管疾病的主因,研究顯示,美國人最常食用魚類的汞含量並沒有高到會抵消魚肉的好處,新研究結果對於那些食用海鮮量適中者而言是個好消息;環境行動小組研究了魚肉所含的汞,並且在他們的網站上發布更安全吃魚的指引。
  
  Solomon醫師和Mozaffarian博士表示,吃太多魚導致發生因汞引起的副作用,如手指麻痺和腳趾與肌肉虛弱是有可能的,但是,適量食用時並不會有這些副作用。
  
  Solomon醫師表示,這些研究發現並不會改變他對病患的建議,也就是慎選與適量食用海鮮,低含汞量的魚類和海鮮包括鮭魚、沙丁魚、扇貝和蝦子等等。
  
  2010年版美國飲食指南(The Dietary Guidelines for Americans, 2010)建議成年人增加海鮮食用量,有些研究認為,每週約8盎司(約227 gm)的食用量可減少健康者的心因性死亡。根據這個指引,孕婦和哺乳婦女每週可吃各類海鮮約8-12盎司(約227- 340 gm),但是需限制白金槍魚(長鰭金槍魚)的量,約每週6盎司(約170 gm),並且避免吃含汞量高的魚類。
  
  資料來源:http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?page=2&who=091e9c5e80790b6c

最後修改日期: 2011/3/29 上午 11:37:00

相關醫療新聞:
向冠狀動脈疾病說拜拜
64切CT提供心血管病患客觀診斷 彌補傳統檢查誤診缺憾
心安才能安心過冬∼心血管疾病高危險群請定期受檢
輝瑞Celebrex止痛藥 服用可能提高心臟病危險
熟悉CPR急救 媳婦二度鬼門關前救回公公
更多相關醫療新聞...

轉寄好友 轉寄好友   友善列印 友善列印   回 WebMD 大眾醫療活動 回 WebMD 大眾醫療新聞