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| 女性心臟風險的新準則 |
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美國心臟協會警告某些有懷孕併發症的婦女有心臟病發作的風險
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【24drs.com】美國心臟協會（AHA）最新修訂的準則顯示，曾在懷孕期間被診斷為子癇前症、妊娠高血壓、或是妊娠糖尿病的婦女，都有心臟病發作或是中風的風險。
AHA將心血管疾病預防準則再分出婦女的心臟病風險，還對冠狀動脈心臟病風險高的女性提出一些飲食和每日服用阿斯匹靈療法的特定性別預防建議。
它將婦女分為心臟病高風險、有風險、以及心血管健康三組，高危險群與往年的變化不大，包括已確知有心臟病、慢性腎臟病、或糖尿病等風險因子的婦女；但是現在將有懷孕併發症的婦女納入有風險的族群，例如子癇前症、妊娠糖尿病、或是妊娠高血壓。
紐約哥倫比亞大學的Lori Mosca博士表示，醫師們是用運動壓力測試來診斷心臟疾病，而這些併發症等同於壓力測試失敗，如果你在懷孕期間有這些症狀，顯示血管系統功能不理想。
如果在懷孕時有妊娠糖尿病，那你必須問「要如何避免心臟病和糖尿病？」，早期發現問題才能在心血管疾病形成之前避免掉。雖然分娩後血壓、血糖可能會恢復正常，但不要忽視這些症狀，而婦產科醫師有責任告知孕婦這些訊息。
最新準則也指出，像是類風濕性關節炎（RA）和狼瘡等其他發炎性疾病也會讓婦女有心臟病的風險。
雖然這個最新準則已盡量蒐集婦女的心臟病風險，但還是要求積極地控制高血壓和肥胖等已知的風險因子，例如，要求所有婦女每天攝取少於1,500毫克的鹽，每週攝取5份以下的糖。
美國有許多食物的鈉含量偏高，降低鈉含量可明顯降低血壓；而食物中的糖含量太高是目前肥胖流行的原因，肥胖也與糖尿病以及代謝症候群非常有關；代謝症候群是心臟病的風險因子之一，減糖有助於減少體重、降低血糖以及膽固醇。
這篇最新準則中也聲明，葉酸以及維生素E、C、β-胡蘿蔔素等抗氧化維生素不應該用來預防婦女的心血管疾病，更重要的是，荷爾蒙替代療法不應該被用來預防心臟病發作或中風。因為，如果吃得健康，就不需要補充劑。
有心臟病的男女每天服用阿斯匹靈來防止復發，但在其他方面健康的婦女用阿斯匹靈來預防心臟病，準則有通融。
是否要服用阿斯匹靈應該考慮她是否已控制血壓以及胃出血的風險，因為這些是阿斯匹靈的副作用，醫師們不應該忽視，光叫婦女們每天吃一顆阿斯匹靈。
結論是，不管你的家族史如何，你都不一定會有心臟病，你需要的是健康的生活，如果你注意風險因素、運動、吃健康飲食，心臟病就不會來找你。
資料來源：http://www.24drs.com/WebMD/chinese_t.asp?page=1&who=091e9c5e80754069
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最後修改日期: 2011/2/23 上午 11:51:00
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