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媽媽工作越久,孩子體重越重?
  【24drs.com】一項刊載在兒童發展(Child Development)期刊的研究發現,在孩子的成長歲月中,母親工作的年資與孩子的體重成正比,不論工作的時間是朝九晚五、還是不固定時間都是如此。
  
  研究人員評估990位孩童在三、五、六年級時,母親工作與孩子BMI的數據,瞭解媽媽是否有工作、是否為一般的上班時間、以及工作年資;結果發現,母親每工作5個月,孩子的體重也比預期的正常體重多1磅。
  
  其中又以五、六年級的孩子關聯性最強,可能是因為這個年齡的孩子自己選擇了較多食物。但是,研究人員在孩子運動、看電視的時間、媽媽工作的時間上都找不到關聯性,所以推測,可能是父母親沒有時間準備健康的食物。
  
  美國有超過70%孩子還小的母親在工作,所以工作對兒童體重的影響是深遠的。但研究人員Morrissey博士認為,媽媽不需感到內疚,因為不是母親就業本身的問題,而是潛在的環境因素所造成的。
  
  Anderson博士認為,可以針對食物,速食不一定熱量較高,要利用許多餐館和超市提供的營養訊息。如果你只有時間去得來速點餐,可以選小漢堡和水果、牛奶,而不是選大漢堡和薯條、汽水。
  
  此外,父母可以試著讓孩童做更多體能活動,每週在家中聚餐一次肥胖機率較低。
  
  有上班的母親也要確保孩子獲得足夠的睡眠,因為睡眠不足與BMI較高有關。其他研究顯示,母親有上班的孩子往往會忽略早餐,在上班、上學前吃早餐也對減少體重增加有幫助。

最後修改日期: 2011/2/14 上午 10:28:00

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