24Drs.com - 國際厚生健康園區
  • 營養素小幫手讓你輕鬆認識營養素
  • 加入24drs粉絲專頁
新聞中心 疾病資訊 醫療服務
加入會員 回首頁 需要協助嗎?..聯絡我們的客服信箱
國內醫療活動
臺中市中西區衛生所,辦理免費癌症篩檢
「髓」心所「遇」講座
2017癌症新藥更靠近-癌症新藥可近性論壇台中場
攝護腺肥大用藥指導
世界肝炎日-三總肝炎宣導暨衛教講座
智慧病人肺活 99 醫學講座 (台中場)
更多...
醫療保健集錦
「毒」留高崗上 環團籲戶外品牌淘汰PFCs
吃健康也吃出土地情味 南方食農教育願景促立法 (下)
吃健康也吃出土地情味 南方食農教育願景促立法(上)
農夫市集園遊會 尋找台灣糧食良方
翻轉毒鳥宿命 崁頂「老鷹紅豆」力拼友善耕作(下)
翻轉毒鳥宿命 崁頂「老鷹紅豆」力拼友善耕作(上)
更多...
國內醫療新聞
報您防中暑五撇步 趁暑假運動,舒服享受夏日排汗
專治難病的第一名免疫科醫師
7歲以下幼兒享有7次健檢服務 只需掛號費,定期健康檢查,守護寶貝健康
新增新生兒腸病毒併發重症死亡,嬰幼兒為重症高危險群,家長請留意
流感疫情逐漸趨緩,公費流感抗病毒藥劑擴大使用條件適用至8月15日截止
4成以上爸爸腰圍過粗 每天10分鐘,父親節用實際行動關心爸爸健康!
更多...
百病保健補給站
慢性阻塞性肺病
老而彌健 健康老化
注意力不足過動症
泌尿道感染
中東呼吸症候群冠狀病毒感染症
健康數字123
更多...
WebMD 大眾醫療新聞
運動別帶手機
辣椒可以延長壽命
坐越久 老越快
咖啡也能提升心臟健康?
忙碌的心可能有助於對抗失智症
空氣污染會增加阿茲海默氏症的風險?
更多...
WebMD 專業醫療新聞
腦中的鐵質或許可以預測阿茲海默氏症的病程
在之前已有診斷的成人中 許多並未確認氣喘
魚油、阿斯匹靈無法降低透析時的AVF失敗風險
在齋戒月期間管控巴金森氏症
小型研究指出飲食可改善IBD症狀
單靠篩檢與治療無法預防第二型糖尿病
更多...
★哈斯比辛新聞
3款中藥茶飲 喝出好眼力
冬季易肩痛加劇 恐是肌腱退化性斷裂
水喝多了也會頭暈 健康飲水有原則
不抽菸少煮食 莫名得肺癌 基因是關鍵
皮膚癢、眼睛腫 藥物過敏啦! 
飯前吃或飯後吃 照藥袋指示就對了
更多...
我們的榮耀
一、凡經行政院衛生署「健康資訊網站評獎活動」獲評為「優良健康資訊網站」者,並於93-94年連續獲選優良健康資訊網,得於獲獎網站首頁張貼「93-95年優良健康資訊網站標章」。
二、本標章係行政院衛生署頒予「93-95年度健康資訊網站評獎活動」獲獎網站之網路辨識標記,旨在表揚與彰顯獲獎網站優異之健康資訊內容與網站服務,並提供民眾在搜尋健康資訊時有所依循。然因健康資訊的日新月異,故衛生署無法對張貼本標章之網站所提供資訊之正確性與完整性時時刻刻負責。因此對於網站所刊載的內容,以及衍生的法律訴訟問題,概由網站經營者自行負責;而民眾對於網站內醫療、衛生保健等相關資訊,仍應與專業人員當面討論,以保障自身權益。
三、本標章之著作權屬行政院衛生署所有,主要提供「93-95年度健康資訊網站評獎活動」獲獎網站張貼於網站供民眾辨識之用,非經本署同意,任何網站不得私自下載與使用。
美國WebMD大眾醫療新聞
運動可提升男性的性能力
運動可提升男性的性能力
  【24drs.com】June 4, 2010 (舊金山) -- 想改善床上功夫的男人,可能會想要運動了。
  
  研究人員表示,在性功能的問卷調查中,有運動的男人得分比久坐不動的人高得多。
  
  杜克大學醫學中心的Erin McNamara醫師表示,從另一方面來看,有適度活動的男性,其性障礙的可能性比坐著工作的人約少了三分之二,所謂適度活動像是每天快走30分鐘,每週四天,或是相當於這樣的運動量。
  
  她向WebMD表示,如果男性不想為心血管健康而運動,或許他們會為了自己的性功能而運動。
  
  研究結果在美國泌尿科學會的年會上發表。
  
  【運動、性、以及健康的男性】
  McNamara醫師表示,雖然有些研究顯示運動有助於肥胖男性改善性功能,但很少研究探討運動與健康男性的性之間有何關係。
  
  因此,她和同事們研究178位平均年齡62歲的健康男性,約有三分之二是白人;三分之一是黑人。
  
  參與者要填寫性功能的問卷,包括六個領域:勃起能力、達到高潮的能力、勃起多久、勃起的頻率、整體性功能、以及性方面的問題。所有的答案都轉換為0至100分,並將平均視為整體性功能分數,得分較高者表示性功能較佳。
  
  【一半以上的男性是久坐族】
  這些男性也要完成運動調查,研究人員問他們每週從事輕度運動(例如瑜珈)、適度運動(例如快走)、以及劇烈運動(例如跑步)的次數,以及平均運動的時間。
  
  McNamara醫師表示,根據這些答案來看,有53%的男性是久坐族;14%是好動的;9%是適度活動者;24%的活動量很大。
  
  每週四到五天,每天快走30分鐘,或是相當於這樣的活動量都屬於適度活動,同樣頻率的慢跑或游泳則屬於活動量大。
  
  【活動量較大的男性性功能分數較高】
  這些男性的性功能平均分數是53分。久坐者的得分只有43分,適度活動者的得分為72分,活動量大的人得分為70分。
  
  在調整年齡、種族、身體質量指數、糖尿病、以及憂鬱症等可能影響性功能的因素之後,研究人員發現,比較活躍者的性功能得分顯著比較高。
  
  相較於久坐者來說,適度與活動量大的人性障礙減少了65%;性障礙的定義是性功能得分少於40分者。
  
  【健康的生活方式與健康的性生活有關】
  McNamara醫師認為,運動可以增加血液流過陰莖的量,使它更容易勃起。她表示,運動可以使男性感到更舒服,因此可能改善他們的性能力。
  
  加州大學舊金山分校的泌尿科臨床教授Ira Sharlip醫師表示,研究結果與其他研究一樣,顯示出健康的生活方式與健康的性生活有關。但他向WebMD表示,這篇研究並沒有證明因果關係。
  
  Sharlip醫師表示,他們不能夠認定運動得較好會有較佳的性生活,可能是因為這些人很健康而運動較多,讓他們有較好的性健康。
  
  這篇研究是在一個醫學研討會中發表的,研究結果被認定是初步的,因為還沒有經過「同儕評估」的過程,也就是尚未讓外面的專家在研究發表於醫學期刊前仔細地審核資料。

最後修改日期: 2010/6/15 上午 09:23:00

相關醫療新聞:
適當運動對B型肝炎患者身心皆有幫助
人體手臂培植的人工陰莖 讓男人辦事很有感覺
久坐是威脅現代人健康的元凶
研究顯示:打太極拳有益對抗心血管疾病
女性心血管疾病患者近半數不愛運動
更多相關醫療新聞...

轉寄好友 轉寄好友   友善列印 友善列印   回 WebMD 大眾醫療活動 回 WebMD 大眾醫療新聞