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酒能降低男性的心臟病風險
  【24drs.com】Nov. 18, 2009 -- 根據最新的西班牙研究顯示,經常喝酒,不管是喝啤酒、葡萄酒或烈酒,都能降低男性三分之一以上的心臟病風險。
  
  西班牙San Sebastian地區的Gipuzkoa公共衛生部研究員Larraitz Arriola醫師表示,他們的研究證實了其他許多研究已經說過的事實,其中一個差異是,研究人員在最新研究中,將曾經喝酒與終身不喝酒分開,希望能更了解酒精與心臟健康的關聯。
  
  Arriola醫師和同事們還發現,酒精對女性的心臟健康有利,但她表示,關聯性還沒有強到具統計上的意義。她懷疑,這是因為研究中有心臟病的女性人數相當少的關係。
  
  雖然喝酒與心臟健康有關,但Arriola醫師很快就提出警告,他不建議任何人因為這個原因而[開始]喝酒,正如他們在文件中提到的,今年除了失能的人之外,還有180萬人因為喝酒而死亡。
  
  如果有些人已經開始喝酒,那麼她會建議要適度飲酒、吃健康食品,並且做一些運動。
  
  在這篇研究中,研究人員評估了超過41,000位正在參加歐洲癌症前瞻性調查(EPIC)研究的男女,這篇研究包括生活在10個西歐國家的50萬名成年人。
  
  目前針對酒精和心臟健康的研究中,研究人員評估29歲至69歲的15,630位男性和25,808位女性,開始研究的時候全部都沒有心臟病,研究追蹤平均5年(一半的人較久;一半較短)。
  
  研究人員從飲食記錄計算攝入的酒精,一項後續追蹤可以顯示出哪些參與者曾有心血管問題,需要做繞道手術或血管修復術,無論是心臟病發作或是不定期心絞痛(胸痛)都算。
  
  在追蹤期間有609位發病,其中有481位男性,女性128位。
  
  西班牙的心臟病死亡率比其他國家低,但是酒的消耗量較高。
  
  【酒量和心臟病風險】
  喝任何類型的酒都能降低男性嚴重心臟病的風險,風險減少的程度與酒精量有關:
  * 喝得少減少35%的風險
  * 適度飲用減少51%的風險
  * 喝得多與非常多降低54%和50%的風險
  
  之前曾喝酒的人減少了10%的風險。
  
  Arriola醫師表示,研究人員認為,英國的酒類標準是含有10克酒精的飲料,根據疾病管制中心指出,美國的標準是13.7克酒精。
  
  概略地說,下列是Arriola醫師界定類別的方式:
  * 喝得少是一天5克,大約相當於一杯葡萄酒、一杯半的啤酒、或是少於半杯的烈酒。
  * 適度飲酒是一天5至30克,大約相當於兩杯葡萄酒、二或三杯啤酒、或是半杯到一杯烈酒。
  * 喝得多與非常多是一天30到90克,大約是五杯以上的葡萄酒、七杯以上的啤酒、或是一到一杯半的烈酒。
  
  整體而言,雖然酒的類型並沒有影響風險減少的效果,但研究人員發現,適度到大量酒精的保護程度更大,包括葡萄酒以外的飲料。
  
  根據南加州凱瑟永久醫療集團的研究科學家和流行病學家Kristi Reynolds博士表示,這篇研究結果與許多其他研究重覆,但她指出,酗酒有很多風險。
  
  她在電子郵件中指出,酗酒在其他研究中已被證明會導致更多疾病和其他原因的死亡率,因此,這些研究成果應該謹慎地加以檢驗。關於喝酒的忠告應該針對個別病人的風險和潛在的好處。

最後修改日期: 2009/11/27 上午 10:11:00

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