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美國WebMD大眾醫療新聞
退黑激素對自閉症孩子的睡眠有幫助
退黑激素對自閉症孩子的睡眠有幫助
  Oct. 12, 2009(巴爾的摩)-- 研究人員表示,低劑量的退黑激素能幫助自閉症的孩子有個好眠。
  
  田納西州那什維爾的Vanderbilt大學睡眠疾病中心主任Beth Malow醫師表示,有11位4歲至10歲的自閉症孩童在服用低劑量退黑激素補充劑後,能更快入睡且睡得更久。
  
  她向WebMD表示,這種補充劑並未顯示有任何副作用,所以患者可以在需要時持續服用。
  
  根據巴爾的摩Kennedy Krieger機構的Andrew Zimmerman醫師表示,許多研究顯示,多達70%的自閉症孩童有睡眠問題。Zimmerman醫師專門治療自閉症。
  
  Malow醫師表示,其他研究指出,缺乏體內天然睡眠荷爾蒙這種退黑激素是主要原因。她表示,大腦中的松果體在晚上分泌的退黑激素,被認為可控制睡眠週期,老年人與自閉症兒童通常會有此困擾。
  
  【良好睡眠習慣的重要性】
  為瞭解退黑激素補充劑是否能解決這個問題,Malow醫師與同事們研究那些每週至少三個晚上、每天晚上至少翻滾30分鐘睡不著的自閉症孩子。
  
  父母們在研究中要去上良好睡眠習慣的課程,教他們確認子女每晚有固定時間睡覺等,如果孩子在半夜起來,父母們要把他們塞回他們自己的床上,不要讓他們鑽到爸媽中間。
  
  之後,每晚上床前半小時給這些孩子液態退黑激素,每三週增加乙次劑量,直到這些孩子每週至少五天能在30分鐘內睡著。Malow醫師表示,會給液體是因為不是每個自閉症孩子都會吞藥丸。
  
  到目前為止,11位孩子都有完成為期四個月的第一階段,在給補充劑16週後,平均可入睡的時間從38分鐘降到22分鐘。
  
  Malow醫師表示,在11位孩子中,有3位用1毫克就能睡了;6位要用3毫克;只有2位需要用到6毫克。
  
  Malow醫師表示,他們也睡得比較久,父母們表示他們在讓孩子睡覺方面比較沒有困擾了。另外,這些孩子顯示出較少自閉症慣有的強迫性、習慣性行為。
  
  研究結果於美國神經學協會年會中發表。
  
  【協調自然睡眠模式】
  雖然已經有報告顯示,給孩子吃退黑激素補充劑會有尿床、癲癇發作、以及白天假寐等情形,但他們沒有看到這些問題,Malow醫師表示,因為這是相當低的劑量,看起來有益健康。
  
  這些孩子持續服用補充劑,而研究人員計畫瞭解他們在6個月後的睡眠情形。Malow醫師表示,有些證據顯示,退黑激素補充劑能協調自然睡眠模式,可以在6個月至1年後停止服用。
  
  Malow醫師強調,適當的睡眠衛生是很重要的,如果孩子看電視看到很晚,就會干擾他們的睡眠,他們會很興奮,光線會干擾體內自有的退黑激素。
  
  研究人員也計畫蒐集血液與尿液樣本,證明自閉症孩子是否缺乏退黑激素,以及補充劑是否能把它補回來。
  
  Zimmerman醫師並未參與研究,他向WebMD表示,他常開立退黑激素給他的自閉症年輕患者服用。
  
  他表示,它很方便取得且很容易使用,他的經驗是,它有助於入睡,但不一定能讓他們保持睡眠狀態,他很高興看到研究中的孩子能睡得比較久。
  
  他表示,重要的問題是,要給孩子吃多久的退黑激素。Malow醫師表示,一旦退黑激素補充劑的安全性與有效性能夠在更多孩子上證明,研究人員計畫執行更大型的試驗,瞭解退黑激素加上行為療法與只有行為療法的差異。

最後修改日期: 2009/12/8 上午 11:26:00

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