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美國WebMD大眾醫療新聞
減少睡眠需求的基因
減少睡眠需求的基因
  Aug. 13, 2009 -- 她活到69歲,每天從未睡(或打盹)超過6小時,然而,她比大部份的人健康,且更有活力。
  
  她的44歲女兒也是晚上10點睡覺,早上4點就起床,即使渡假的時候也一樣。這兩個人都有一種罕見的DEC2基因突變,研究人員發現,有這種突變的人需要的睡眠較少。
  
  這是第一個與睡眠行為有關的基因,是由加州大學舊金山分校的Ying-Hui Fu博士與同事們所發現的。
  
  Fu博士向WebMD表示,對他來說最有趣的是,這個基因突變會造成人類行為的特性,他們不能將所有問題歸咎於基因,但很明顯的,我們的基因組合會影響行為,什麼與控制睡眠需求有關?這篇研究讓我們開始瞭解。
  
  瑞士Lausanne大學的遺傳學家與睡眠研究人員Mehdi Tafti博士表示,這是很重要的發現,其他研究人員很早就想瞭解。Tafti博士並未參與Fu博士的研究。
  
  Tafti博士向WebMD表示,這是第一次發現人類的基因嚴重且顯著地控制睡眠行為。他們現在有證據證明,基因突變會顯著地改變所需的睡眠時間。
  
  位於華盛頓Walla Walla的Kathryn Severyns Dement睡眠疾病中心的睡眠專家Richard Simon Jr.醫師表示,許多人刻意設定鬧鐘讓自己睡6小時,但幾乎所有人都會在白天打個盹來維持體力。
  
  Simon醫師向WebMD表示,晚上只睡6小時的人大部份最後都會昏睡,真的只需6小時且不用再多睡的人是少數,大部份只睡6小時的人會精疲力盡。
  
  【少量睡眠基因:這是第一步?】
    雖然發現DEC2突變的影響是主要結果,但Tafti博士隨即指出,它只有影響一部份的複雜睡眠過程。他表示,DEC2或許是非常非常罕見的突變,60個家庭中會發現一個,因此,這種突變只可以解釋1%少量睡眠者的情形,還有很多要努力的。
  
  為了證明這種基因確實會影響睡眠,Fu博士與同事們將老鼠移入人類DEC2基因,結果這些老鼠的睡眠較少,保持清醒的時間較長。當這些老鼠缺乏睡眠時,這種突變的老鼠在最後允許休息的時候所需睡眠較少。
  
  Fu博士表示,這些老鼠並不需要太多睡眠。
  
  為什麼呢?Fu博士認為,突變的基因有時會幫助老鼠與人,以這種方式讓他們戰勝睡眠需求,睡得夠久來保持健康。
  
  【睡眠較少的藥?】
    因此,如果人們做出一種藥,確實是與DEC2突變相同的事件,Fu博士表示,如果他有類似DEC2作用的藥物,應該會很安全,因為帶有這種基因的人即使基因突變也是安全的。
  
  Tafti博士指出,在任何人嘗試做類DEC2藥物時,未來的研究人員要鑑定更多會影響睡眠的蛋白質。
  
  他表示,之後或許可以依這個途徑去增加或減少睡眠,或是讓睡眠的需求更強烈,或是改善缺乏睡眠後的恢復情形,但這要花個十年來研究。Fu博士的研究與Tafti博士和同事Hyun Hor醫師的評論刊載在8月14日出版的科學(Science)期刊中。

最後修改日期: 2009/12/14 下午 02:47:00

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