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| 哺餵母乳減少母親的心臟風險 |
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研究顯示，哺餵母乳抵銷了增加的心臟病、中風與糖尿病風險。
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April 21, 2009 – 新資料強烈認為，哺餵母乳可以讓婦女在嬰兒已經長大之後，減少婦女的心臟病與糖尿病風險。
懷孕增加了婦女的心臟病、中風與糖尿病風險。匹茲堡大學醫學助理教授Eleanor Bimla Schwarz醫師表示，哺餵母乳可以抵銷這些風險。
Schwarz 醫師等人分析婦女健康提倡協會(WHI)研究的140,000名停經後婦女的資料，這些婦女都曾經生育過；研究者針對每位參與者計算累計的哺餵母乳期間。
Schwarz 醫師向WebMD表示，婦女哺餵嬰兒的期間越久，發生糖尿病、心臟病、中風的機會越低。
Schwarz 醫師表示，如果婦女哺餵1個月以上，她們比較不會有糖尿病、高血壓或高膽固醇；如果她們一生中哺餵時間超過6個月以上，她們比較不會發生心臟病或中風。
Schwarz 醫師表示，這似乎是減少養育小孩之生理消耗的自然方法。
Schwarz 醫師表示，懷孕而未哺乳會增加心臟病和中風風險，但藉由哺乳，婦女可以使此一風險維持在和懷孕前一樣。懷孕次數越多，心臟病風險越高；但是如果每次懷孕之後儘可能哺乳久一點，結果就好很多。
哺乳的效果到底有多大？Schwarz醫師等人表示：
* 每100名婦女終身哺乳期間累積至少12個月，就可以預防1個糖尿病案例。
* 每125 名婦女哺乳期間累積12個月，就可以預防1個心臟病案例。
北加州Kaiser Permanente的科學家Erica P. Gunderson博士表示，本研究中最有趣的是，即使將嬰兒體重也納入考量，哺乳與長期健康效果之間仍有重要關聯。
Gunderson博士未參與Schwarz醫師的研究，指出之前的研究顯示，哺乳減少了婦女的糖尿病風險。她自己的研究顯示，小孩斷奶多年之後，曾經哺乳至少3個月婦女的糖尿病與心臟病風險較少，腰圍也較小。
【腹部脂肪與懷孕】
腰圍較小或許是減少哺乳婦女之心臟病和中風風險的線索之一。
在一篇2008年的研究中，Gunderson博士等人指出，分娩增加了婦女的腹部脂肪，不論她們在懷孕前的體重如何。
腹部脂肪已知是代謝症候群的風險因素，匯集了糖尿病與心臟病的高風險因素。
Gunderson博士表示，腹部脂肪累積或許是婦女懷孕對健康之長期不良影響的最重要因素。哺乳可以優先減少腹部脂肪。
美國小兒科學會現在建議婦女哺乳是為了小孩的健康。Schwarz 醫師表示，或許是建議為了婦女自身健康的時候了。
Gunderson博士表示，在做出建議之前還需要更明確的資料。她表示，證據越來越多，似乎一致指向哺乳對婦女健康有很好的效果。
Schwarz醫師等人在5月的婦產科期刊報告她們的研究發現。
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最後修改日期: 2010/3/2 下午 05:46:00
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