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| 隨意塗鴉能助長記憶 |
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會議很枯燥乏味嗎？ 隨意塗鴉可以幫助你記住會議中的重要訊息。
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Feb. 27, 2009 - 如果下一次你在無聊的會議中想繼續維持注意力或是想小小分神的話，你可能需要一支筆來隨意塗鴉，這不僅僅是能讓你不無聊而已。一項新的研究顯示，隨意塗鴉可以幫助你記住談話中片段的關鍵訊息。
這項研究是由英國普利茅斯大學心理學院的Jackie Andrade博士所提出。
Andrade要求40位剛完成另一項心理測試的成年人聽一段兩分半鐘相當枯燥的錄音帶，並根據錄音內容，將其所提到和有可能去參加派對的人名草草記下。
在聽錄音帶時，研究者鼓勵逾半數的參與者在紙上隨意塗鴉，他們並不一定要徒手作畫，而是會拿到一張充滿正方形和圓形的紙，他們可以畫出形狀的陰影；另一半的參與者則沒有邊聽錄音帶邊塗鴉。
錄音帶放完的一分鐘之後，參與者會接受突擊測驗，他們必須回想錄音帶中提到有去派對的人名以及來自哪裡；他們事前並沒有被告知要注意聽有關地點的資訊。
Andrade表示，有隨意塗鴉的組別平均可記得7.5件關於姓名和地點的訊息，比對照組的平均5.8件多了29%。
為什麼隨意塗鴉對記憶會有幫助？Andrade指出，可能是當參與者在聽很無聊的錄音內容時，隨意塗鴉可以讓他們保持警覺。
Andrade在記者會上表示，這項研究顯示，在日常生活中，我們常常塗鴉是因為它可以幫助我們記下無聊的工作，而不是一個我們該努力克服的不必要干擾。
這項研究發表在網路上的應用認知心理學中。
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最後修改日期: 2009/3/6 上午 10:19:00
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