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專家仔細思考懷孕體重的指導方針
專家仔細思考懷孕體重的指導方針
  June 5, 2008 -- 全國的肥胖普及率,促使專家們重新思考孕婦的體重指引。

  有近十分之一的育齡婦女是肥胖的,比例遠大於過重的人數;這個數字讓醫學機構(IOM)致力於重新對女性與她們的醫生們建議懷孕時增加的體重,以及如何避免生產後變胖。

  IOM的專門小組召集人Kathleen Rasmussen表示,比例高到讓他們很重視,這個族群現在的體重比80年代後期重了些。

  這是IOM的專門小組最後一次開會建議懷孕時期的體重,專家們之後最關心的是,母親體重增加對胎兒與嬰兒的影響,其中一點是過重的母親讓小孩有過重的風險。

  但是,研究人員現在關心的是,母親在懷孕期間與生產後過重及肥胖對健康的影響;疾病管制局(CDC)營養、運動、與肥胖部的研究人員Andrea Sharma博士問到,現在準備懷孕的女性中,肥胖人數增加,因此,我們要如何告訴她們呢?

  根據星期四在華盛頓特區召開之專門小組會議中所發表的研究顯示,通常女性會在懷孕後一或兩年內慢慢地減重,但是在Kaiser Permanente研究懷孕時期增加體重的Erica P. Gunderson博士表示,過重或是肥胖的女性,產後維持肥胖的時間較久。

  Gunderson博士發表在2004年針對約兩千位孕婦所做的研究結果,他表示,女性在生完第一胎後,平均體重增加的時間超過兩年,如果你原來是正常體重,那大概會多1公斤(2.2磅),但如果你原來是過重或是肥胖,會比懷孕前重3至6公斤(6.6至13.2磅)。

  Gunderson博士向WebMD表示,原來的體重越重,就越容易維持;根據Gunderson博士表示,大多數開始懷孕時體重正常的女性,生產後過重的風險約為10%。

  Rasmussen表示,IOM也在尋找幫助孕婦控制體重的方法,節食與運動是最熟悉的建議,但最近也有證據顯示,足夠的睡眠對於讓體重下降也很重要;但是專家們也仔細思考,確認符合女性迫切需要的建議有哪些。

  CDC生育健康部的研究人員Patricia Dietz表示,一篇研究中約四分之三的女性表示,在懷孕時,醫生有給她們體重增加的建議,但不幸的是,我們沒有醫生給了什麼建議的資料。

  Rasmussen表示,IOM的專門小組期望能在2009年春天發表最終報告。

  (你懷孕時,醫生建議你增加多少體重?在WebMD的懷孕前期、中期與後期版中與其他人討論吧。)

最後修改日期: 2008/6/11 上午 09:10:00

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