24Drs.com - 國際厚生健康園區
  • 營養素小幫手讓你輕鬆認識營養素
  • 加入24drs粉絲專頁
新聞中心 疾病資訊 醫療服務
加入會員 回首頁 需要協助嗎?..聯絡我們的客服信箱
國內醫療活動
臺中市中西區衛生所,辦理免費癌症篩檢
「髓」心所「遇」講座
2017癌症新藥更靠近-癌症新藥可近性論壇台中場
攝護腺肥大用藥指導
世界肝炎日-三總肝炎宣導暨衛教講座
智慧病人肺活 99 醫學講座 (台中場)
更多...
醫療保健集錦
「毒」留高崗上 環團籲戶外品牌淘汰PFCs
吃健康也吃出土地情味 南方食農教育願景促立法 (下)
吃健康也吃出土地情味 南方食農教育願景促立法(上)
農夫市集園遊會 尋找台灣糧食良方
翻轉毒鳥宿命 崁頂「老鷹紅豆」力拼友善耕作(下)
翻轉毒鳥宿命 崁頂「老鷹紅豆」力拼友善耕作(上)
更多...
國內醫療新聞
報您防中暑五撇步 趁暑假運動,舒服享受夏日排汗
專治難病的第一名免疫科醫師
7歲以下幼兒享有7次健檢服務 只需掛號費,定期健康檢查,守護寶貝健康
新增新生兒腸病毒併發重症死亡,嬰幼兒為重症高危險群,家長請留意
流感疫情逐漸趨緩,公費流感抗病毒藥劑擴大使用條件適用至8月15日截止
4成以上爸爸腰圍過粗 每天10分鐘,父親節用實際行動關心爸爸健康!
更多...
百病保健補給站
慢性阻塞性肺病
老而彌健 健康老化
注意力不足過動症
泌尿道感染
中東呼吸症候群冠狀病毒感染症
健康數字123
更多...
WebMD 大眾醫療新聞
運動別帶手機
辣椒可以延長壽命
坐越久 老越快
咖啡也能提升心臟健康?
忙碌的心可能有助於對抗失智症
空氣污染會增加阿茲海默氏症的風險?
更多...
WebMD 專業醫療新聞
腦中的鐵質或許可以預測阿茲海默氏症的病程
在之前已有診斷的成人中 許多並未確認氣喘
魚油、阿斯匹靈無法降低透析時的AVF失敗風險
在齋戒月期間管控巴金森氏症
小型研究指出飲食可改善IBD症狀
單靠篩檢與治療無法預防第二型糖尿病
更多...
★哈斯比辛新聞
3款中藥茶飲 喝出好眼力
冬季易肩痛加劇 恐是肌腱退化性斷裂
水喝多了也會頭暈 健康飲水有原則
不抽菸少煮食 莫名得肺癌 基因是關鍵
皮膚癢、眼睛腫 藥物過敏啦! 
飯前吃或飯後吃 照藥袋指示就對了
更多...
我們的榮耀
一、凡經行政院衛生署「健康資訊網站評獎活動」獲評為「優良健康資訊網站」者,並於93-94年連續獲選優良健康資訊網,得於獲獎網站首頁張貼「93-95年優良健康資訊網站標章」。
二、本標章係行政院衛生署頒予「93-95年度健康資訊網站評獎活動」獲獎網站之網路辨識標記,旨在表揚與彰顯獲獎網站優異之健康資訊內容與網站服務,並提供民眾在搜尋健康資訊時有所依循。然因健康資訊的日新月異,故衛生署無法對張貼本標章之網站所提供資訊之正確性與完整性時時刻刻負責。因此對於網站所刊載的內容,以及衍生的法律訴訟問題,概由網站經營者自行負責;而民眾對於網站內醫療、衛生保健等相關資訊,仍應與專業人員當面討論,以保障自身權益。
三、本標章之著作權屬行政院衛生署所有,主要提供「93-95年度健康資訊網站評獎活動」獲獎網站張貼於網站供民眾辨識之用,非經本署同意,任何網站不得私自下載與使用。
美國WebMD大眾醫療新聞
保持運動,避免乳癌?
保持運動,避免乳癌?
  May 13, 2008 – 根據兩篇新研究,婦女定期持續運動者可以比不運動者更少發生乳癌。

  運動一直以來被視為可以幫助抵抗疾病,現在專家相信,體能運動可以藉由減少雌激素、胰島素、胰島素類生長因素等會刺激癌症發生的荷爾蒙,而幫助降低婦女的乳癌風險。

  科學家在美國國家癌症研究院期刊(Journal of the National Cancer Institut)中報告指出,規律運動可以降低停經前乳癌風險。

  (你有規律運動嗎?我們希望在WebMD的Women’s Health:Friends Talking留言版聽到你的意見。)

  華盛頓大學醫學院的Graham Colditz醫師等人對護士健康研究 II (Nurses Health Study II)超過64,000名的停經前婦女進行問卷,這些婦女回答從12歲到現在的休閒運動情形。

  追蹤6年之後,有550名婦女發生乳癌;研究人員發現,運動時數相當於每週散步13小時或者跑步3.25小時的婦女,其停經前乳癌風險,比少運動者降低23%;青少年和年輕時代(12至22歲)運動的關聯性最大。

  作者在新聞稿中表示,這些結果認為,婦女一生中持續運動可以減少乳癌風險;不像其他乳癌風險因子,運動是可以調整的。

  根據期刊文獻的背景資料,這是少數幾個探討運動對停經前乳癌影響的研究之一。

  許多研究顯示,規律運動有助於婦女降低停經後的乳癌風險;發表在英國運動醫學期刊(British Journal of Sports Medicine)的最新研究顯示,最積極運動的婦女可以減少乳癌風險達25%,但效果因運動類型、時間、乳癌家族史、身體質量指數(BMI)等而異。

  加拿大亞伯達省防癌局(Alberta Cancer Board)人口健康與資訊小組的Christine M. Friedenreich博士等人從62篇研究分析發現,確認體能運動如何影響乳癌風險;他們報告指出,其中超過三分之二的研究指出,相較於運動最少者,最積極運動的婦女可以減少乳癌風險達25%。

  Friedenreich博士的團隊發現,所有的活動 –包括家務工作 –都可降低婦女的乳癌風險,但是運動或者其他費力的娛樂活動,如散步或跑步,還可更降低風險;相較於BMI極高者與停經前婦女,BMI較低或者停經後的婦女參與運動或者規律運動可以降低乳癌風險。

  運動不能保證你一定不會發生乳癌,但也不是說沒有運動就會引起乳癌。

最後修改日期: 2008/5/16 上午 11:35:00

相關醫療新聞:
防治乳癌從自己做起
乳癌防治知多少
適當運動對B型肝炎患者身心皆有幫助
久坐是威脅現代人健康的元凶
中醫打擊子宮肌瘤 從減重開始
更多相關醫療新聞...

轉寄好友 轉寄好友   友善列印 友善列印   回 WebMD 大眾醫療活動 回 WebMD 大眾醫療新聞