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太多選擇耗盡腦力
太多選擇耗盡腦力
  April 17, 2008 -- 你有發現自己在選擇要喝什麼口味的拿鐵後,頭腦就很困惑嗎?別怪自己想睡覺,最新研究顯示,在你仔細考慮了一些自覺很重要的選擇後,終於選擇了一個只會讓你完全精疲力盡。

  明尼蘇達州立大學行銷系的研究人員Kathleen D. Vohs博士與許多其他大學的研究人員認為,做決定或只是思考選項就會耗損腦力,不管是好的或是壞的選擇,太多選項會讓人忘記吃藥,無法專注在日常生活。

  研究結果是依據七個實驗的數據,這些實驗是設計來測試選擇或不選擇的動作,如何影響一個人保持專心與生產的能力;這篇是針對328位參與者和58位在購物中心的消費者所進行的研究。

  第一個實驗,研究人員要求某些參與者對於消費產品、大學課程、或是教室的工具做選擇,其他人則要考慮各種選項但不用做決定,之後,參與者要將手放在冰水中,或是要喝完一杯健康但不好喝的加味飲料,相較於那些只要思考選項的人,那些在之前做決定的人,較難以保持注意力與完成工作。

  另一個則是針對算數技能與選擇的實驗,要對於大學的課堂報告做出重要選擇的參與者,在研究中的數學測試錯誤比那些不需做選擇的人多,他們也比較心煩意亂;Vohs博士的團隊發現,做選擇的人會花較少時間解決數學問題,會花較多時間玩電動或讀書。

  Vohs博士的購物中心實驗是請人計算,先請有購物的人表示他們當天做了多少決定,之後要解決簡單的數學問題,在那天早先做了最多決定的人,於數學測試中的表現最差。

  這篇研究提供證據顯示,是做決定的動作耗損腦力,而不是衡量你的選擇在傷腦筋。Vohs博士在新聞稿中表示,不管這個人是在當時有動作或是在未來某個時間動作,在腦中編排選擇的時候有明顯的轉變,因此,只是選擇的動作就能造成精神疲勞。

  研究結果刊載在四月號的個人與社交心理學期刊(Journal of Personality and Social Psychology)中。

最後修改日期: 2008/4/25 上午 09:07:00

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