24Drs.com - 國際厚生健康園區
  • 營養素小幫手讓你輕鬆認識營養素
  • 加入24drs粉絲專頁
新聞中心 疾病資訊 醫療服務
加入會員 回首頁 需要協助嗎?..聯絡我們的客服信箱
國內醫療活動
臺中市中西區衛生所,辦理免費癌症篩檢
「髓」心所「遇」講座
2017癌症新藥更靠近-癌症新藥可近性論壇台中場
攝護腺肥大用藥指導
世界肝炎日-三總肝炎宣導暨衛教講座
智慧病人肺活 99 醫學講座 (台中場)
更多...
醫療保健集錦
「毒」留高崗上 環團籲戶外品牌淘汰PFCs
吃健康也吃出土地情味 南方食農教育願景促立法 (下)
吃健康也吃出土地情味 南方食農教育願景促立法(上)
農夫市集園遊會 尋找台灣糧食良方
翻轉毒鳥宿命 崁頂「老鷹紅豆」力拼友善耕作(下)
翻轉毒鳥宿命 崁頂「老鷹紅豆」力拼友善耕作(上)
更多...
國內醫療新聞
報您防中暑五撇步 趁暑假運動,舒服享受夏日排汗
專治難病的第一名免疫科醫師
7歲以下幼兒享有7次健檢服務 只需掛號費,定期健康檢查,守護寶貝健康
新增新生兒腸病毒併發重症死亡,嬰幼兒為重症高危險群,家長請留意
流感疫情逐漸趨緩,公費流感抗病毒藥劑擴大使用條件適用至8月15日截止
4成以上爸爸腰圍過粗 每天10分鐘,父親節用實際行動關心爸爸健康!
更多...
百病保健補給站
慢性阻塞性肺病
老而彌健 健康老化
注意力不足過動症
泌尿道感染
中東呼吸症候群冠狀病毒感染症
健康數字123
更多...
WebMD 大眾醫療新聞
運動別帶手機
辣椒可以延長壽命
坐越久 老越快
咖啡也能提升心臟健康?
忙碌的心可能有助於對抗失智症
空氣污染會增加阿茲海默氏症的風險?
更多...
WebMD 專業醫療新聞
腦中的鐵質或許可以預測阿茲海默氏症的病程
在之前已有診斷的成人中 許多並未確認氣喘
魚油、阿斯匹靈無法降低透析時的AVF失敗風險
在齋戒月期間管控巴金森氏症
小型研究指出飲食可改善IBD症狀
單靠篩檢與治療無法預防第二型糖尿病
更多...
★哈斯比辛新聞
3款中藥茶飲 喝出好眼力
冬季易肩痛加劇 恐是肌腱退化性斷裂
水喝多了也會頭暈 健康飲水有原則
不抽菸少煮食 莫名得肺癌 基因是關鍵
皮膚癢、眼睛腫 藥物過敏啦! 
飯前吃或飯後吃 照藥袋指示就對了
更多...
我們的榮耀
一、凡經行政院衛生署「健康資訊網站評獎活動」獲評為「優良健康資訊網站」者,並於93-94年連續獲選優良健康資訊網,得於獲獎網站首頁張貼「93-95年優良健康資訊網站標章」。
二、本標章係行政院衛生署頒予「93-95年度健康資訊網站評獎活動」獲獎網站之網路辨識標記,旨在表揚與彰顯獲獎網站優異之健康資訊內容與網站服務,並提供民眾在搜尋健康資訊時有所依循。然因健康資訊的日新月異,故衛生署無法對張貼本標章之網站所提供資訊之正確性與完整性時時刻刻負責。因此對於網站所刊載的內容,以及衍生的法律訴訟問題,概由網站經營者自行負責;而民眾對於網站內醫療、衛生保健等相關資訊,仍應與專業人員當面討論,以保障自身權益。
三、本標章之著作權屬行政院衛生署所有,主要提供「93-95年度健康資訊網站評獎活動」獲獎網站張貼於網站供民眾辨識之用,非經本署同意,任何網站不得私自下載與使用。
美國WebMD大眾醫療新聞
多走路避免幼年時期肥胖
多走路避免幼年時期肥胖
  April 16, 2008 -- 最新研究顯示,每天花超過兩小時看電視或看電腦螢幕,且沒有達到建議運動量的孩子,正在步入體重增加的歧途。

  這篇是根據針對709位孩子所做的研究,結果增加了習慣久坐的生活方式和童年肥胖有關的證據,並支持美國小兒科協會(AAP)有關體能活動和看螢幕時間的建議。

  AAP的要求如下:
* 限制看電視或打電動的時間為每天兩小時
* 男孩每天至少應該走11,000步
* 女孩每天至少應該走13,000步

  Kelly Laurson與愛荷華州立大學、全國媒體與家庭協會的同事們評估AAP對7至12歲小孩的建議,以了解在螢幕前花太多時間且運動太少會如何影響他們體重過重的機率。

  孩子們要回答有關花多少時間看電視與打電動,並帶著計步器追蹤每天走的步數,有些孩子符合AAP的某個建議,但很少人符合兩項建議。

  Laurson的團隊也測量每個孩子的身體質量指數(BMI),結果顯示,有五分之一的孩子超重,不到一半的人用計步器測量符合建議的運動量,有27%的男孩和35%的女孩符合坐在電腦螢幕前的限制。

  Laurson在新聞稿中表示,沒有符合體能活動或在電腦螢幕前時間過長的孩子,體重過重的可能性比符合兩項建議的小孩多三至四倍。

  符合兩項建議的人之中:
* 10%的男孩超重
* 20%的女孩超重

  不符合兩項建議的人之中:
* 35%男孩超重

  【關機週】
  有超過1,250萬名美國小孩和青少年過重,過重和肥胖的孩子是高血壓、高膽固醇、糖尿病、以及哮喘的高危險群。

  防止幼年時期肥胖已成為全國的優先工作,鼓勵小孩過健康的生活方式和花較少時間看電視或是電腦,有助於避免體重增加導致肥胖。

  2008年4月21日至27日為關機週,宣導限制看螢幕的時間並增加體能活動可有更健康生活的觀念,這種想法是由螢幕時間覺悟中心(CSTA)以及我們可以!(提高兒童的活動和營養的方式)部分贊助,是國家衛生研究院(NIH)的科學基礎全國教育計畫。

  代理美國外科總醫師Steven K. Galson在新聞稿中表示,他們知道孩子們在電視或電腦前面花費的時間越多就越容易超重,孩子們每天花在螢幕前的時間多過於睡眠以外的任何事情,在關機週,他們要求父母關掉螢幕並和孩子們一起活動。

  根據NIH指出,8歲至18歲的孩子每天花費超過六小時在電視或電腦前面。

最後修改日期: 2008/4/23 上午 09:19:00

相關醫療新聞:
過重或過輕?算算BMI值就知道!
BMI值23以上罹慢性病風險增加 籲衛署下修成人肥胖定義
久坐是威脅現代人健康的元凶
預防大腸癌 從改變飲食習慣做起
藥物未妥善放置桃園發生幼童誤食家中抗癲癇藥物
更多相關醫療新聞...

轉寄好友 轉寄好友   友善列印 友善列印   回 WebMD 大眾醫療活動 回 WebMD 大眾醫療新聞