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| 夜晚噪音會使血壓升高 |
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研究顯示，飛機的聲音、交通，甚至是打鼾，都會增加在睡眠期間的血壓。
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現代生活的嘈雜可能對你的健康有害。
歐洲心臟期刊上的一項新研究顯示，飛機飛過頭頂的聲音，一輛汽車開過去的聲音，即使睡在一個吵雜打鼾者的旁邊，可能都不足以吵醒你，但是，這些夜晚的噪音可能會使你的血壓出現令人不愉快的增加。
這項研究包括了140個健康的男性與女性，住在歐洲機場附近，與夜晚班機一起，包括倫敦的希斯羅機場，那些志願者的年齡從45到70歲。
研究人員使用遠端設備每15分鐘測量這些志願者的血壓，然後檢查它與臥室內所錄下的這些噪音有何關連。
飛機噪音會導致收縮壓(血壓的最高數字)平均上升6.2個點，舒張壓(血壓的低點數字)平均上升7.4個點；但是，並不只有飛機噪音引起血壓上升；道路交通噪音和打鼾也會使血壓升高。
【多大聲算太大聲？】
高於35分貝的聲音就被研究人員認為是"噪音"，這些研究人員提到分貝越高、噪音越大，血壓就增加更多。
有高血壓的人，發展心臟病、中風與腎臟疾病的風險增加，血壓在140/90以上的人被認為是高血壓。
根據美國語言聽力協會表示，每天聽的平均分貝為：
* 安靜的空間︰40分貝
* 真空吸塵器︰70分貝
* 搖滾樂︰110分貝
* 空襲汽笛︰140分貝
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最後修改日期: 2008/2/18 下午 05:47:00
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