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美國WebMD大眾醫療新聞
吸收震動的鞋︰有害膝蓋嗎?
  Nov. 8, 2007 -- 那些設計用來保護腳之吸收震動的運動鞋與鞋底,可能對關節炎膝蓋有害。

  當研究人員檢查有膝骨關節炎的人,其不同種類鞋子的效果,他們發現,赤腳走路比穿穩定腳的走路鞋或鞋底走路,對於膝蓋的壓力較少;拖鞋和靈活走路用的鞋,也是縮小正常走路對膝蓋影響的最好選擇。

  研究人員透過評價一個稱為膝蓋負荷的膝關節影響標準措施來決定。

  Rush醫學院研究人員Najia Shakoor醫學博士在一篇新聞稿中表示,膝蓋負荷在膝骨關節炎的過程中扮演重要角色;鞋子傳統上是被設計來提供腳部舒適的,之前關於鞋子可能對骨關節炎膝蓋所造成的負荷的注意力很少。

  她提到,平的、彈性的鞋子,對於降低膝蓋關節的影響效果最好。

  這些研究發現發表於波士頓舉行的美國風濕病學會的年度會議上。

  【關於骨關節炎的鞋子影響】
  根據關節炎基金會所述,有2,100萬個美國人患有骨關節炎,骨關節炎是減震器軟骨隨著時間慢慢分裂的一種慢性病,也稱為退化關節疾病,它是造成成人生理殘障的主要原因,肥胖、年齡和過度使用關節或是受傷都是這種情況的風險因素。

  在一項2006年用相似設計的研究中,Shakoor和同事報告,赤腳走路比每天穿鞋走路對於膝蓋關節的壓力較少。

  在他們最新的研究裡,研究人員檢查了有骨關節炎的13名婦女和3個男性(平均年齡56歲)的膝蓋負荷,當他們赤腳走路,以及穿一種流行的木底鞋、一種使腳穩定走路用的鞋、一種平底彈性的鞋和拖鞋時的效果。

  與赤腳走路相比,穿木底鞋和穿使腳穩定的鞋走路,與明顯較高的膝蓋負荷有關。

  研究人員表示,就鞋子對於膝蓋負荷及膝蓋骨關節炎的影響而言,這些研究結果凸顯了重新評價現代鞋子設計的重要性。

  【未來需要更多的研究】
  類風濕性關節炎專家Dennis Boulware醫學博士表示,他對於這項研究發現感到驚訝,原本對生病的腳有益的鞋子,可能對生病的膝蓋並沒有幫助。

  他表示,這確實讓我有點關心有關於建議病患穿著特種類型的鞋子,當我讓某人因為腳部問題而穿[穩定腳]的鞋,我將更加注意他們有關於膝蓋的抱怨。

  檀香山Kaiser Permanente類風濕性關節炎主任Boulware表示,未來需要更大型的研究來確認結論。

  他表示,因為這項研究的規模較小,所以我有點懷疑研究發現,但很顯然的,我們需要對此知道的更多。

最後修改日期: 2007/11/16 上午 10:26:00

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