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癌症訊息太多、太難以理解
癌症訊息太多、太難以理解
  May 17, 2007 -- 喝咖啡會導致癌症、咖啡能預防癌症、紅葡萄酒有效,但纖維無效、還是...?

  如果你被諸多使人迷惑的癌症建議所困擾,你並不孤單。今天發表的研究指出,有超過十分之七的美國人對於似乎很大量的癌症建議不知所措,而許多人對此困惑的反應不做任何回應。

  在針對近6,300位接受調查的成人中,有47%向研究人員表示,他們同意「好像幾乎是所有東西都會致癌。」;同時,有十分之三的人表示,他們真的無法預防這種疾病的錯誤觀念。

  研究人員Jeff Niederdeppe博士表示,這個問題的部分原因是,大量有關癌症的最新研究結果不斷的轟炸大眾,科學家們通常會預期有對立的結果,但是當頭條新聞先對某個結果大鳴大放後,接著,其他沒有背景資料的新聞會讓結果幾乎成為令人洩氣的一團謎。

  【混亂的統治時期】
  有些人會因此丟掉手裡的東西,有些人則可能在不知不覺中,在混亂中尋找抽菸或吃高脂肪食物的藉口;Madison 威斯康辛大學的研究人員Niederdeppe博士表示,這樣會給人合理的藉口去做那些早就想做的不健康行為。

  另一個令人困擾的原因是,癌症事實上是幾十種不同的疾病,每種都有數十個潛在的影響因素,能預防乳癌的因素可能對肝癌或肺癌無效;那也就是為什麼不斷地尋找具有抗癌特性的食物、食品補充劑、和其他商業產品會造成誤導,許多研究是針對某組人的某一種癌症有效 。

  【簡化複雜的事物】
  匹茲堡大學心理學家William Klein博士表示,複雜的訊息和令人混淆的研究結果遮掩了我們了解如何避免許多癌症的事實,研究癌症預防心理學的Klein博士表示,那只是一小部份。

  他表示,人們只要做基本的事情,藉由運動減少體重、不吸菸、多吃水果和蔬菜等,這些都是我們已經知道的事情,但他們能產生最大的影響;估計有30%的癌症與吸菸有關,20%以上與肥胖有關,不論最新的抗氧化劑或魚類產品有沒有效,其效果都一定比不上運動和吃的正確。

  Niederdeppe博士表示,這三件事是我們所能做最好的事情,Klein博士則再增加一項,定期依照國家癌症機構建議的時程篩檢。

  然而,根據疾病管制局表示,每週運動3次以上的成人不到25%,只有14%會按照建議每天吃五份水果和蔬菜;Niederdeppe博士表示,定期運動和正確的飲食比服用抗氧化劑或魚油更難,市場人士了解這一點,並且利用它。

  他表示,人們希望能服用藥丸和固定的東西,這就是許多「只要這樣做就能得到效果」的訊息,有其誘人之處,而導致混亂的原因。

最後修改日期: 2007/5/25 上午 10:55:00

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