•保持環境溼度
現代人上班時多在有空調的冷氣房中，補充水分就更為重要，如果回到家還是依舊開空調、除濕機、加上電暖器，環境中的水分都把你的水分吸收殆盡，當然就容易出現皮膚乾燥搔癢的問題。

所以室內的溼度一定要保持，過度的除濕對於皮膚並不是一件好事，如果你常待在冷氣房中，你可以在你的附近放一盆水，維持室內的溼度，避免皮膚乾燥。