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首頁 > 百病保健補給站 > 攝護腺癌專題 > 預防攝護腺癌
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根據統計發現，可能對於某些男性而言，攝護腺疾病是無法預防的，但是這些發炎、肥大問題通常不易影響到生命，只要多注意日常保健，攝護腺疾病還是可以預防的。
| 預防方法 |
簡要說明 |
| 定期檢查 |
一般男性到了50歲以上，攝護腺問題就會陸續出現，所以定期檢查是預防攝護腺疾病，甚至是攝護腺癌的方法之一，另外如果是家中有攝護腺癌病患，則需提前於40歲左右進行定期檢查，一般最簡單的檢查方式就是抽血檢驗PSA值。 |
| 飲食方式 |
避免食用含有利尿作用或影響前列腺分泌的食物及飲料，如咖啡、茶、酒、可可、可樂及香料等，儘量保持清淡。 |
| 生活習慣 |
盡量避免熬夜、過度疲勞、或是感冒以免因為細菌感染而引發發炎等問題，另外保持排便暢通也很重要。 |
| 其他營養素 |
另外也有研究指出貝它胡蘿蔔素、蕃茄或是富含鋅的食物都很適合男性攝取，因為也可以達到預防攝護腺疾病的效果，但是目前還無法確定。
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