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考試的沉重壓力,往往導致許多考生身心不適,而臨陣演出失常,抱憾而歸:哪些人容易出現緊張焦慮、失眠、腸胃不適、記憶力衰退、情緒障礙等的考試症候群呢?
•女生較男生容易出現考試焦慮的現象;
•排行家中老大、或是獨生子女;
•父母親過度保護者、或是父母過度嚴格者;
•父母親的教育程度、社經地位較高;
•單親家庭者;
•考生個性較為內向、自尊心低;
•容易自我苛責、自我要求高的A型考生、得失心重者;
•本身容易焦慮或是情緒不穩者。
這些人在面對考試壓力的時候,是比較容易出現考試焦慮症候群,而考試焦慮症候群最容易發生在考前或考試時,一般來說,以考前5至7天最為嚴重。
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