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當個健康的準媽媽

如同每個小孩的出生都是獨一無二的一般,您每一次的懷孕過程均和其它人的懷孕過程,甚至您曾經有過的懷孕經驗不盡相同。有些媽媽對於懷孕的過程是否能順利、小孩是否健康等問題憂心忡忡,這都是正常現象。在這專題中,您將對於懷孕初期所應知道的訊息、懷孕中所需進行的檢查,以及產後應注意的事項有所瞭解......

※健康懷孕的10大步驟
※產婦產前的自我觀察
※我應如何準備懷孕呢?

※坐月子食譜
※懷孕會噁心嗎?試一下薑吧!
※孕婦多吃維生素D寶寶骨骼強健?

※音樂可減少懷孕壓力
※針灸減緩懷孕時的憂鬱症
※吃魚可促進胎兒發育且不影響懷孕時間

※教你如何產後調理
※做好產後調理 向婦女病說Bye Bye
※產後飲食注意均衡 以免吃多胖了自己

※母血篩檢唐氏症(蒙古兒)
※避免高危險妊娠 定期產檢不可少
※產檢不等於婚前健檢 婚前健檢省不得

※懷孕時減重好嗎?
※產後運動輕鬆上手-凱格爾運動
※懷孕期間適度運動對嬰兒的心臟有幫助

※胎教環境的培養
※孕期如何培養優質寶寶
※哺乳的小孩較不會發生記憶、精神與健康疾病

※婦產科
※小兒科
※24小時即時諮詢專線


產前
。如何擁有優質寶寶
。寶寶成長日誌
懷孕期
。孕期保健
。胎教環境的培養
產後
。產後調理方法
。坐月子同時也了解自己的體質
作者:王信雄
最後修改日期:2015/10/29 下午 03:30:45
URL: http://www.24drs.com/special_report/content.asp?sp=7

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