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讓憂鬱的心 不再Blue! >> 在懷孕時期憂鬱是很常見的
美國政府表示,20位懷孕的女性中就有一位,或是第一次當媽媽的人有明顯的憂鬱症狀。
May 12, 2005 -- 一項新的政府報告將焦點集中在懷孕期間的憂鬱情形盛行;來自健康醫療研究與品質局(AHRQ)的報告表示,這項研究顯示,憂鬱是懷孕期間以及產後最常見的併發症狀。

大概20位就有一位女性在懷孕期間,或是產後的第一年經歷較明顯的憂鬱症狀,AHRQ的一篇新聞稿中表示,在懷孕期間的憂鬱症狀如同在產後的憂鬱一樣常見。

健康專家呼籲,任何有憂鬱症狀的人都應該尋求幫助,不論他們是男是女,年輕或是年長、是否懷孕。

對於懷孕期間憂鬱的警覺呼喚
AHRQ局長Carolyn Clancy醫學博士在這篇新聞稿中表示,這一項報告應該視為對醫療人員以及女性與她們的家庭的一種喚醒。

Clancy表示,一般認為憂鬱通常是產後最可能發生的問題之一,這樣的迷思是由於產後憂鬱症已經被完整研究了許久;基本醫療醫生以及產科醫師對於憂鬱症,更擴大的探討可能幫助改善女性醫療照料的品質。

高達11%的人有某種形式的憂鬱情形
政府研究人員檢討了幾十個研究,來瞭解懷孕期間以及產後12個月的憂鬱病例;估計在懷孕期間的主要明顯憂鬱約佔3%到5%的人,而產後一年內的憂鬱病例佔了1%到6%。

將較次要的憂鬱情形(一種需認真對待但是較不嚴重的憂鬱症)列入考慮後,估計懷孕期間這類的憂鬱情形攀升到8.5%-11%,而產後一年內的這類憂鬱情形攀升到6.5%-13%。

比平常更可能?
研究指出,年齡相似但沒有懷孕或是最近沒有生產的女性,發生憂鬱情形的數據也相似;然而,一項研究顯示,最近五週內剛生完小孩的女性,患有主要憂鬱症的風險是高三倍,相較於相似但不是初為人母的女性。

AHRQ的報告表示,因此,來自這一項研究的資料意味著,在一個精神與生理都面臨極大壓力與精力的生產過程之後,新的憂鬱情形的發生可能比起相似年齡但較沒有壓力的女性要來得明顯較高。

憂鬱很常見
沒有人完全瞭解憂鬱如何侵襲人體,但是醫療專家很明確瞭解一件事,憂鬱能夠被治療,而並沒有很多人尋求幫助。

國家心理健康協會表示,每年將近有一千九百萬位美國成人有憂鬱症,估計約是9.5%的人口,包括所有年齡的男人和女人。

AHRQ的報告提到,懷孕與初為人母可能會增加發生憂鬱症的風險,懷孕期間以及產後的憂鬱可能會產生毀壞性的結果,不僅只是對於經歷生產過程的女性會有影響,對於這些女性的小孩以及家庭也會有影響。

治療是很容易獲得的
在九項追蹤憂鬱治療的研究中,只有一項研究探討抗抑鬱藥物;這項研究指出,這些都還不足以下定論;有六項研究顯示,心理療法也會有幫助。

研究人員表示,這些研究結果,雖然有限制,但確實顯示對於可能患有憂鬱疾病的懷孕女性,提供某些社會心理支持可能會減少憂鬱症狀。

這項研究指出,未來需要更多有關這主題的研究,尤其是在不同種族與民族背景的女性身上,懷孕期間以及產後的憂鬱情形。
作者:Miranda Hitti
審閱:Michael Smith, MD
出處:WebMD Medical News
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