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再見!動脈阻塞--心臟繞道手術 >> 運動改善動脈阻塞較裝支架效果佳
March 8, 2004 - 即使每天只做腳踏車運動20分鐘,就能有效幫助動脈阻塞患者免於手術治療,並可免於胸部疼痛。研究顯示,規律的運動對於增加運動量及預防心臟病發作,以及其他併發症的效果會比手術好。

研究人員發現,動脈阻塞的男性每天運動20分鐘,發生心臟病發作及其他併發症的機率比利用手術植入支架者低,運動者的胸部疼痛也明顯改善,並且比進行手術者更能夠增加運動量。

德國Leipzig大學的研究人員Hambrecht表示,由於這個研究太小因此無法做出全面性的建議,不過有冠狀動脈疾病的患者,仍可藉由運動來舒緩症狀,達到與手術相同的效果。

冠狀動脈疾病是最常見的一種心臟疾病,這種疾病通常是由動脈硬化所造成的,因為動脈阻塞減少血液流通而導致心臟病發作。研究人員指出,裝支架仍是大部分冠狀動脈疾病患者的治療方法,不過這些研究結果指出,支架手術應該結合生活型態的改變,如每天運動。

這項研究刊載在美國心臟協會的循環期刊中,研究人員以101位有冠狀動脈疾病的男性為研究對象,比較規律的運動與裝支架的效果。這些男性在研究開始時,都有冠狀動脈窄化的現象,研究人員指定其中一半的人接受運動訓練或裝支架,運動組的男性前兩週在醫院內每天做六次健身腳踏車運動10分鐘,之後就被要求每天在家做健身腳踏車運動20分鐘,並且每週進行一次60分鐘的有氧運動課程。結果一年之後,這兩組人的整體症狀都有明顯改善,不過運動組的改善情形更佳。

依據加拿大心血管等級(Canadian Cardiovascular scale),運動組的平均胸痛指標從研究開始的1.5降為一年後的0.4,而裝支架組的則從1.7降為0.7。而且,運動組的男性也較少發生心臟病發作或其他併發症的現象,運動組有88%比率的人沒有發生這些症狀,而裝支架組的人只有77%。

此外,運動組的男性增加了20%的運動量忍受力,而裝支架組的男性則無此現象。研究人員表示,運動也會比裝上塗藥的支架效果好,因為支架只能維持一段時間有效,而運動則可改善整體的健康,並減緩病情的惡化。
作者:Jennifer Warner
審閱:Brunilda Nazario
出處:WebMD Medical News
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