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當個健康的準媽媽 >> 產後體質分析 坐月子同時也了解自己的體質
產後坐月子期間,是婦女調養身體的重要時間,對產後恢復有重要影響,為了照護好產後媽媽們,台北市立聯合醫院陽明院區產後護理之家特別提供產後媽咪體質分析服務,除了中醫體質分析,體質報告書中亦針對媽咪產後生活品質及睡眠、情緒、及產後乳房、惡露、痔瘡等情形,搭配體質做完整綜合評估,讓婦女於坐月子同時也了解自己的體質。
  
  每位婦女的體質各自不同,平時多數人不太在意,但在產後這個調養身體的重要時候,可就大意不得,因為平日體質會導致這段時期一些症狀及不舒服,而這段時期處理好不好,也會直接影響日後體質及身體健康。
  
  台北市立聯合醫院陽明院區中醫科中醫師陳曉萱表示,坐月子時,應針對每位媽媽的體質做精緻個人化規劃,因為每種體質會呈現出的症狀不同,如腸胃功能差的媽媽,若容易脹氣或消化不良,也會影響乳汁多寡;在中醫來看,乳房是胃經循行經過的地方,胃功能減弱,就有可能導致乳汁不足情形。
  
  陳曉萱指出,除了中醫體質分析,體質報告書中也針對媽咪產後生活品質及睡眠、情緒、及產後乳房、惡露、痔瘡等情形,搭配體質做一完整綜合評估,讓媽咪在坐月子同時也了解自己身體體質,若有問題也可即早發現,另外,體質報告書中也同時提供適合媽咪本身的衛教及飲食注意事項,不僅幫助媽咪坐好月子,也同時了解產後自我照護方法。
國際厚生健康園區編輯群
編輯: 紀秉瑩
最後修改日期: 2009/12/9 下午 05:37:00
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