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當個健康的準媽媽 >> 新手父母有產後憂鬱症的風險
研究顯示,媽媽和爸爸在嬰兒出生第一年時風險最大。
【24drs.com】Sept. 7, 2010 -- 針對英國父母親所做的最新研究發現,媽媽和爸爸在他們的嬰兒出生第一年憂鬱症的風險增加。
  
  根據刊載在小兒科和青少年醫學誌(Archives of Pediatric and Adolescent Medicine)的研究顯示,英國有近40%的新手媽媽和21%的新手爸爸在孩子12歲以前曾經歷過一陣子憂鬱症,但這種風險在嬰兒出生後的第一年最明顯。
  
  倫敦醫學研究理事會Shreya Dave博士領導的研究人員們指出,產後憂鬱症的比例高並不奇怪,因為這與嬰兒誕生後的潛在壓力有關,例如父母親睡不好、做父母的需求和責任的改變、以及對夫妻關係的壓力。
  
  在這篇最新研究中,憂鬱症風險最大的父母們包括那些小孩出生時自己的年紀很輕,以及那些財務較困難、有憂鬱症病史的人。
  
  研究人員檢視英國1993年至2007年間,超過350位開業醫生的診療紀錄。從這些記錄中找出86,957個家庭的成員有母親、父親、以及一位小孩。
  
  總體而言,在孩子12歲以前,有19,286位母親共發作過25,176次憂鬱症;8,012位父親共發作過9,683次憂鬱症,母親的憂鬱症發病率大於父親。研究顯示,比例最高的是在嬰兒出生後的第一年。
  
  【爸爸也患產後憂鬱症】
  研究人員指出,雖然母親憂鬱症對孩子的影響已有文獻確認,但對於父親憂鬱症的研究較少。
  
  他們強調,展望未來,有必要加強對新手爸爸和新手媽媽做憂鬱症的篩檢。
  
  位於Norfolk的東維吉尼亞醫學院小兒科副教授James F. Paulson博士表示,新手父母的憂鬱症不成比例地偏高,這篇研究也明確指出,母親和父親都會受到影響。Paulson博士最近曾表示,略多於10%的新手爸爸在嬰兒出生前、後也會變得沮喪,其比例是成年男性的兩倍。
  
  他表示,有了一個孩子後,有許多潛在的因素讓憂鬱症的風險增加。
  
  他表示,首先,所有的新手父母都會經歷到各種變化,包括重新確認他們的角色、重新界定自己和伴侶之間的關係、睡眠被剝奪、以及經濟壓力。所有這些事情都有可能會顯著地影響到媽媽和爸爸們。
  
  現在的問題變成如何處理媽媽和爸爸們的憂鬱症。
  
  他表示,新的或期待當父母者應該意識到憂鬱症的風險。
  
  它會影響整個家庭,包括兒童。
  
  【認識和治療產後憂鬱症】
  他表示,母親和父親的憂鬱對幼兒時期發育與心理健康具有長期的負面影響。
  
  但是這不代表完蛋了,Paulson博士表示,如果有認知的話,不論男女的憂鬱症都可完全治療的。
  
  他表示,情緒問題與變得憂鬱之間並沒有絕對,它是一個漸進的情況。
  
  Paulson博士表示,他們在尋找顯著地沮喪情緒,例如在過去一、兩個星期內覺得垂頭喪氣或是特別煩躁。不只是情緒低落,也對以前感到非常愉快的事情失去興趣。
  
  另一個因素是,這些症狀有多少妨礙到你的日常生活。如果你很不想起床,與你的小孩和世界交戰,將是一個更令人擔憂的跡象。
  
  加州大學洛杉磯分校的神經科學和人類行為Semel研究所精神病學教授Ian Cook醫師表示贊同。
  
  他向WebMD表示,新手爸爸和新手媽媽應該篩檢憂鬱症,醫生們需要問新手爸媽在過去幾星期內是否曾感到難過、沮喪、或憂鬱,或者他們是否對常帶給她們樂趣的事情失去興趣。
  
  他表示,如果對這些問題的答案都是肯定的,那就需要更廣泛地後續追蹤。有明顯的證據顯示,他們應該問新手爸爸這些問題,讓他們接受治療,使他們能夠成為最好的父母。
  
  紐約精神分析協會Pacella親子中心的共同指導者Leon Hoffman博士強調,這種治療應著重於提供全家人更多的社會支持。
  
  他表示,最重要的是要研發一個給沒有適當支持的新手父母用的社會支持系統。這是一個非常有效的干預,但往往很難落實。
作者:Denise Mann
審閱:Louise Chang
出處:WebMD Health News
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