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戒菸真的有那麼難嗎? >> 吸菸者常為了社會因素戒菸
研究顯示,努力戒菸也許有傳染性。
May 21, 2008 -- 令人困惑的最新研究顯示,決定要戒菸是個人的決定,但做決定會受到週遭的人強烈地影響,甚至是你不認識的人。

研究人員在一篇有史以來探討美國抽菸集體社會運作最大型的研究中認為,過去幾十年來,社會對於抽菸人口急遽減少扮演了重大的角色。就像有許多吸菸者為了附和特定社交團體而有抽菸的習慣,他們顯然也會因為同樣的原因而戒菸。

研究人員在5月22日出刊的新英格蘭醫學期刊(New England Journal of Medicine)中指出,他們傾向於集體戒菸,整群直接或間接歸屬同一社會網絡的人在同一時間戒菸。

哈佛醫學院的研究人員Nicholas A. Christakis醫生向WebMD表示,他喜歡將此比喻為像是一群鳥一樣;鳥群中的一隻鳥並不能決定飛向左邊或是右邊,基本上,人類戒菸的行為與鳥群的行為類似。

【抽菸影響社會地位】
  根據全國健康中心的統計,過去40年來,美國的抽菸率下降超過一半,相較於60年代中期有45%的成人抽菸,目前僅有21%的成人吸菸。

有關抽菸對健康風險的揭露,以及警告大眾注意這些風險所做的努力,是抽菸率下降的主要原因;但是最新研究清楚顯示,社會對於抽菸與吸菸者觀感的轉變也是有力的因素。

有超過1萬2千人登記參加Framingham心臟研究,研究期間從1971年至2003年,追蹤超過30年。

加州大學聖地亞哥分校的Christakis醫生和James Fowler博士能夠辨認研究參與者的社交網絡,以及那些網絡如何隨著時間改變;每一位研究參與者在單一社會網絡中,平均有10位其他的參與者跟他們有直接或間接的關聯。

不足為奇的是,互相見面時的關係越緊密,對抽菸的影響就越大;當配偶戒菸時,另一伴繼續抽菸的可能性減少67%;當兄弟姐妹、朋友、或者親密的工作夥伴戒菸時,參與者繼續抽菸的機率分別減少25%、36%、以及34%。

當研究人員在分析整體社交網絡時發現,甚至可能連互不相識的整群人都會在相當短的時間內全部戒菸;有關抽菸的這些網絡也會隨著時間而變得越來越兩極化。

Fowler博士指出,回顧1971年,有抽菸與不抽菸的人同樣是社會網絡的中心;但是到了80年代至90年代期間,抽菸和吸菸者變得越來越受排斥,將他們歸類為Fowler博士所謂的「社會網絡邊緣份子」。

現在與我們在高中時的認知已大不相同,抽菸已經成為想要受歡迎的最壞策略。

【戒菸是有傳染性的】
  Steven Schroeder醫生向WebMD表示,研究結果證明了抽菸被如何看待的重要社會轉變,以及這種轉變的影響;Schroeder醫生經營加州大學舊金山分校的戒菸領導中心。

他表示,這種改變對於菸草公司努力促銷香菸來說更是劇烈。

他表示,他們花了數十億元來讓我們抽菸或是抽更多菸,但我們在近幾十年內,就已經看到這種驚人的社會改變。

不過,Schroeder醫生在研究評論中指出,這種改變並沒有全面化,教育程度較低與經濟較差的美國人繼續抽菸的人數仍然很多。他指出,吸菸率在患有精神病或濫用毒品的最弱勢社會中比例最高。

Schroeder醫生表示,再去指責這些人是欠缺同情心的行為,我們必須理解要如何愛這些吸菸者和討厭吸菸。
作者:Salynn Boyles
審閱:Elizabeth Klodas
出處:WebMD Health News
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