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藥物治療時服用魚油補充劑能減輕症狀
  2002年10月18日─這聽起來有點令人懷疑,但研究者表示,對於部份患者而言,每天服用魚油補充劑,可以增加—甚至取代—抗憂鬱藥物的藥效。

在一項新研究中,給定期治療抗憂鬱症的患者,每天加用omega-3脂肪酸,能明顯舒解憂鬱症患者的症狀,包括焦慮、睡眠問題、沮喪、缺乏性欲以及自殺傾向。

儘管有效治療憂鬱症的方法很多,但大多數方法不是只對少部份患者有效,就是有明顯的副作用,往往使患者停止使用這些治療方法。於是就有些優秀的研究者,開始探討治療精神疾病的新方法,或設法增加現有的治療方法的療效。

過去的研究顯示,憂鬱癌患者的一種稱為EPA (eicosapentaenoic acid)的脂肪酸濃度低於正常值,這種脂肪酸對於維持腦部的正常功能有重要的作用。

此次研究中,研究者測試了不同劑量的EPA補充劑的效果,接受補充劑的70位受試者患有長期憂鬱症,且標準抗憂鬱療法無效。研究結果發表在10月份的《Archives of General Psychiatry》雜誌上。

研究者英國舍費爾德皇家醫院(Swallownest Court Hospital)的Malcolm Peet醫師及其同事發現,服用最低劑量—每日一克魚油—的患者,與服用安慰劑的人相比,其憂鬱症的各項主要指標都有顯著的改善。69%的每日服用一克魚油的患者,其症狀改善了50%,而那些服用安慰劑的患者,只有25%有類似的改善。

2克魚油的劑量沒有什麼療效,但那些服用最高劑量4克魚油的人,則有症狀改善的趨勢。研究者認為需要再進行更大型的研究以確認這些結果。

研究者指出,omega-3脂肪酸可能是透過加強現有療法的療效及吸收以舒解憂鬱症。但他們指出,有小部份未進行抗憂鬱症治療的患者,只服用魚油補充劑,也得到了類似研究中所觀察到的改善效果。

此外,研究者還表示,最近有關魚油有助於心臟保健的研究結果,顯示使用omega-3脂肪酸補充治療,可能對於有心臟病危險的憂鬱症患者,有特別好的治療效果。

作者:Jennifer Warner
出處:WebMD Medical News
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