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防治乳癌從自己做起 >> 綜合維他命可以減少乳癌風險
研究顯示,補充鈣片也可降低乳癌風險。
【24drs.com】April 19, 2010 (華盛頓特區) – 新研究認為,綜合維他命與鈣質補充品有助於婦女預防乳癌。
  
  在一篇超過700名婦女的研究中,在過去5年服用綜合維他命錠,與發生乳癌風險降低31%有關,使用鈣質補充品則與風險降低40%有關。
  
  該研究包括了268名乳癌婦女以及沒有乳癌的457名婦女,全部都住在波多黎各,這些婦女完成有關過去5年服用各種補充品的詳細問卷:多常服用、是否繼續服用等。
  
  這些婦女也接受抽血,讓研究者可以測量她們的DNA修補傷害能力,這是一個預防癌症之重要的複雜生理過程。
  
  研究發表於美國癌症研究協會年會。
  
  該研究顯示,年長、DNA修補能力降低、乳癌家族史、沒有哺餵母乳都增加了乳癌風險。
  
  波多黎各Ponce醫學院藥理、生理、毒物學教授Jaime Matta博士表示,當把DNA修補能力納入考量時,鈣不再有預防乳癌的效果,認為鈣補充品可以促進DNA修補。
  
  他表示,即使把DNA修補能力納入考量,綜合維他命依舊有保護效果,不過,認為它與其他抗癌好處有關。
  
  單獨服用維他命A、E或C與乳癌風險略為降低有關,但是這些發現可能只是巧合。
  
  所有分析都予以校正,納入年紀、家族史、曾經懷孕等乳癌風險因素的影響。
  
  Matta博士向WebMD表示,研究發現認為,綜合維他命比單方維他命更可以降低癌症風險。
  
  【結果互異的研究】
  其他研究結果互異,有些認為補充單方維他命A和E 無法預防乳癌,其他研究認為維他命有保護力。
  
  杜克大學、杜克早期保護計畫主任Victoria Seewaldt醫師表示,但是尚未定論。
  
  她向WebMD表示,劑量和時機可以用來解釋這些差異,可能是在年長時服用高於建議量的維他命劑量而有不同的效果,研究中的婦女年紀多數介於41-60歲。
  
  研究弱點之一是,研究者請婦女回憶服用維他命的情況,而不是檢測血中維他命值。
  
  Matta博士表示,另一個缺點是,我們不知道這些婦女服用的實際劑量,但是,一般婦女告訴我們,她們服用可以在當地藥局買得到、便宜的、每天一次的補充品。
  
  而且,即使研究者試著校正風險因素,服用補充品的婦女比較可能會從事正確飲食和運動等行為,這些和乳癌風險降低有關。
  
  另外,Matta博士表示,每天服用綜合維他命沒有傷害,如果還含有鈣,甚至會更好。
  
  Matta博士表示,正常劑量並無毒性,且可預防癌症。
  
  Seewaldt 醫師警告,不能只有根據一個研究就做出建議。
  
  她表示,研究的重點是,它提到的是正常劑量-維他命的建議劑量,而不是高劑量補充品,它也強調了良好營養在預防癌症中的重要性 。
作者:Charlene Laino
審閱:Laura Martin
出處:WebMD Health News
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