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老而彌健 健康老化 >> 你退休後會發胖嗎?
研究顯示,如果你仍然在工作的話,體重可能並不會過重。
Oct. 19, 2005 -- 根據一項新的研究顯示,退休似乎對體重增加只會產生小小的影響。

研究人員追蹤了超過3,000個人長達12年,當研究開始的時候,這些參加者是45-64歲;每三年,參加者在看診期間測量體重,他們也被詢問有關他們在最後一次看診時是否已經退休。

每個人每年都增加了小小的重量(少於1磅),但是在退休後體重並沒有增加;這項研究將年齡、種族、抽菸、實際身體活動,和BMI指數都納入考慮。

退休生活的女人
唯一的例外是,自己退休是基於健康理由;他們在退休後大約每年增加2磅,相較於退休前則是每年增加1磅。

研究人員包含了威克森林大學醫學院的Denise Houston博士、RD。

這項研究結果發表於加拿大溫哥華所舉行的北美協會肥胖研究年度科學會議中。
作者:Miranda Hitti
審閱:Louise Chang
出處:WebMD Medical News
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