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老而彌健 健康老化 >> 網路避免年長者憂鬱
【24drs.com】最新研究指出,像是電子郵件等基本的溝通工具,能幫助孤立的年長者對抗寂寞與憂鬱。
  
  在2002年至2008年所做的調查發現,那些會使用網路聯繫或做其他事情的退休人員,有憂鬱症的機率比不用網路的退休人員少多了。
  
  研究人員指出,使用網路與憂鬱症的可能性減少33%有關,且獨居者減少的幅度最大。
  
  密西根州立大學的電訊、資訊、媒體系的Shelia Cotten教授表示,關鍵是網路有助於年長者與他們的朋友與家人保持聯絡,讓他們感覺參與更大型的社區活動。
  
  這篇刊載在老年醫學期刊B輯:心理科學與社會科學(Journals of Gerontology, Series B: Psychological Sciences and Social Sciences)的研究,並未證明使用網路與遠方的朋友和家人聯繫有助於緩和年長者的憂鬱症,但它確實指出兩者之間的關聯性。
  
  綜觀來說,Cotten教授表示,這篇最新研究顯示了網路對老年人的價值,但有個問題是,他們需要有人教他們如何掌握這些21世紀的工具。
  
  資料來源:http://www.24drs.com/WebMD/chinese_t.asp?page=1&who=091e9c5e80edce08
出處:HealthDay – Not on Site
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