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注意力不足過動症 >> 糖與過動症有關嗎?
你相信兒女吵鬧的原因在於一盒牛奶巧克力糖嗎?並非只有你。
【24drs.com】你相信兒女吵鬧的原因在於一盒牛奶巧克力糖嗎?許多關心的家長和健康組織認為,兒童的飲食和行為有關,最近又多加了一個非營利的公共利益科學中心,發布了一份報告指責政府、專業機構以及食品界忽視飲食影響行為的證據。然而,大多數的研究迄今還沒有發現其中的關聯性,大多數醫療人員還是認為糖和過動無關。
  
  過敏專家Benjamin Feingold於1973年發表Feingold飲食,說明食物對行為有影響。他主張用無水楊酸鹽、食用色素、以及人工香料來治療過動症,雖然Feingold飲食沒有特別要求去除糖,但它確實建議很多家長,儘可能避免食品添加劑。
  
  1978年發表在食品和化妝品毒理學(Food and Cosmetics Toxicology)的研究中發現,過動兒的糖耐受性測試結果顯示有反應性低血糖(低血糖),但到目前為止沒有好的理論來解釋這種關聯。
  
  儘管如此,許多擔心的家長還是認為甜食與吵鬧之間有因果關係。因此,不只需要更多研究來完全排除其關聯性,還有許多糖以外的可能原因會讓孩子很興奮。
  
  過去 10年來,有些研究探討糖對兒童行為的影響,雖然發表在1995年11月22日美國醫學協會期刊(Journal of the American Medical Association)的結果顯示,飲食中的糖不會影響孩子行為。但還是有很多家長相信糖會造成孩子過動,有些研究人員指出,只期待糖會影響你的孩子,會影響你對所看見的事情如何解釋。
  
  發表在1994年8月異常兒童心理學期刊(Journal of Abnormal Child Psychology)的研究顯示,相信孩子行為會受到糖影響的父母,在被引導認為孩子剛喝過含糖飲料後,比較容易察覺孩子過動。
  
  身為家長,觀察是重要的,任何對孩子飲食的關心都應仔細研究並與兒科醫師討論。孩子過動不會只因為每天早上吃香甜玉米片當早餐,還包括性情、情緒障礙、學習障礙(如注意力不足過動症)、睡眠問題等。
  
  如果觀察了孩子生活中的每一件事後,仍然認為食物會有不良反應,第一步應該是向醫師諮詢,極端的方法應該是完全不吃該種食品,但這會弊大於利,應該要幫孩子找營養師或過敏專家做完整的身體檢查。
  
  資料來源:http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=201109062
出處:WebMD Feature
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