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注意力不足過動症 >> 生活習慣是改善ADHD孩子的關鍵 |
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【24drs.com】研究人員表示,與運動和飲食有關的健康習慣,對於許多疾病有幫助。 有注意力缺乏/過動症(ADHD)的孩子常常用Adderall或Ritalin藥物治療,但最新研究指出,父母們可以藉由督促健康的生活習慣來幫助孩子們。 調查人員發現,那些有ADHD的孩子比較不會遵守美國小兒科學會、全國睡眠基金會、以及美國農業部建議的健康行為。 這些指南包括每天不要看螢幕(電視、電腦、電玩)超過1-2小時、每天至少運動1小時、少喝含糖飲料、每晚睡9-11小時、每天依照年齡喝7-10杯水。 研究結果刊載在最新一期的注意力疾病期刊(Journal of Attention Disorders)中。 資料來源:http://www.24drs.com/ Native link:Lifestyle May Be Key to Improving ADHD in Kids
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出處:WebMD News from HealthDay
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