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青春保骨本 |
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認識骨質疏鬆症
我們的人體內共有206塊骨骼，骨骼所扮演的角色是支持身體、保護內臟、完成運動和參與代謝等作用，可以說是人體不可或缺的器官，骨骼中儲存了人體99%的鈣含量；在孩童時期，骨骼的生成會多於破壞，鈣質會不停的累積在骨骼，正常在30歲左右骨質會達到高峰，接著隨著年紀增長，骨質會逐漸流失。骨質疏鬆症是鈣質從骨骼中流失，會導致骨骼變脆，無法有效支撐人體重量，而增加骨折的機會。骨質疏鬆症通常沒有徵兆，所以又稱為「無聲無息的流行病」。
骨質疏鬆症危險因素
一、停經女性。
二、經常抽煙及過量飲用酒精、咖啡、茶葉者。
三、有家族史。
四、體重過輕、營養不良者。
五、運動量不足、很少曝曬陽光者。
六、長期服用藥物，如類固醇、抗凝血劑等。
七、疾病引起，如甲狀腺機能亢進、糖尿病，長期臥床。
骨質疏鬆自我檢測
擔心骨質疏鬆症悄悄地找上自己?趕快來做個檢測，看看自己是不是老骨頭了喔！
保骨本大作戰
隨著年紀增長，不論男女都有可能發生骨質疏鬆，服務於彰化秀傳紀念醫院骨科的刑福達醫師提醒，大家平常要多多攝取鈣質，趁著年輕的時候儲存骨本，為未來可能發生的骨質流失情形提早作準備!若有骨科相關問題，也可以線上提問，由秀傳醫療體系專業醫師群為您解答喔!!我要諮詢! GO
最後修改日期: 2015/10/26 下午 03:18:31
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