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| 我們身體的脊柱是由頸椎、胸椎、腰椎、薦椎及尾椎所構成，每一節脊椎以椎間盤做連接。而什麼是椎間盤呢？它是由膠質、纖維質等所構成的一種軟骨。不過，隨著年紀增長，椎間盤的彈性會逐漸變差，它的厚度也會逐漸減少，加上脊椎每天承受身體重量及各方面動作影響，會產生磨損，磨損後就會誘發骨質增生，而形成骨刺(Bone
Spur)。
換句話說，骨刺是關節因種種原因造成軟骨的磨損、破壞，並促成骨頭本身的修補、硬化與增生，它是一種自然的退化現象，而長骨刺就表示這個人的脊椎已經進入老化階段，像許多年紀大的人普遍都有長骨刺的情形，只是大都沒有症狀。
然而，長骨刺卻不是老年人的專利，現在大多數的人，或因工作忙碌、課業繁忙等因素，普遍有缺乏運動的情形，而長時間久坐，如果再加上姿勢不正確等因素，就很容易發生脊椎退化的情形。也就是說，只要長時間使用同一個關節或是姿勢錯誤，就很容易導致骨刺的生長，由此可見，骨刺並不是只發生在年紀大的人身上。
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| 專題醫師 |
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畢業於台北醫學院醫學系的黃穎峰醫師，為秀傳紀念醫院優秀的專任骨科醫師，同時也是骨科醫學會及脊椎外科醫學會成員。黃醫師在骨科疾病、骨質疏鬆症、僵直性脊椎炎等方面疾病的治療上，皆有其獨到之處，有骨科方面的問題找黃醫師準沒錯！
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