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陳建志醫師
擁有心臟相關疾病豐富臨床經驗的陳建志醫師表示,二尖瓣脫垂並不是一種嚴重的心臟疾病,只要放鬆身心,有人甚至終其一生也不知患有此種疾病,若是出現明顯症狀,則要注意引發心內膜炎,只要定期篩檢,二尖瓣脫垂並不可怕。
 

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責任編輯 / 洪 瑤

審稿醫師 / 陳建志

二尖瓣脫垂專題>舒壓大蒐密>秘法 I 精油
現代人已經挺習慣利用精油來薰香,或是讓自己放鬆,沒錯!我們可以善用精油的效用,讓整天緊繃的神經放鬆一下,以下所列幾種不錯的配方都是經過證實,對一些人來說效果相當不錯:
感到情緒較激動或想找人吵架時 調配混合30ml杏仁油,再加上玫瑰草、佛手柑、天竺葵各10滴
有想哭衝動或情緒低落時 調配混合30ml杏仁油,再加上9滴摩洛哥玫瑰和佛手柑,12滴快樂鼠尾草
感到心情煩躁或不順心時 調配混合30ml杏仁油,再加上10滴肉荳蔻,5滴天竺葵和15滴佛手柑
感到自己很冷漠或是疲倦、無精打采時 調配混合30ml杏仁油,再加上10滴快樂鼠尾草,18滴葡萄柚及2滴羅馬洋甘菊
用這些精油配方時,你可以嘗試按摩腹部,腰部及臀部,也可以在注滿洗澡水的浴缸裡滴個7到9滴。
附註:  
1. 請勿選用來路不明的精油,且應在正確的指導與使用方式下使用精油,並建議避免使用燃燒的方式。
2. 如果您患有氣喘或是容易流鼻血,使用香精油時就要特別留意,另外若是孕婦或是有癲癇、高血壓的患者,也要經過醫師核可才可使用精油。
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Q:下列何者不是二尖瓣脫垂的患者該注意的事情?
定期檢查
暴飲暴食
避免快速站立
小心併發症
多多運動
健康生活
配合醫師治療

 
資料來源:秀傳醫療體系 | 國際厚生健康園區 | 美國最大醫療入口網站WebMD
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