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專題醫師
刑福達醫師
隨著年紀增長,不論男女都有可能發生骨質疏鬆,服務於彰化秀傳紀念醫院骨科的刑福達醫師提醒,大家平常要多多攝取鈣質,趁著年輕的時候儲存骨本,為未來可能發生的骨質流失情形提早作準備!
 
Q:你認為哪個方法最能有效預防骨質疏鬆?
多攝取鈣質
適當的負重運動
維持理想體重
預防跌倒

 
 
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骨折
骨質疏鬆症早期時沒有明顯的症狀,它的發生常是無聲無息的,不過骨質卻是日夜不斷的流失,患者大多是在發生突發性骨折,導致行動不便或是劇烈疼痛才會曉得。

骨質疏鬆症的患者容易發生骨折的原因是,因為骨質疏鬆造成骨流失,使骨骼的強度大大減弱,而在同樣的外力作用的情況下,疏鬆的骨骼發生骨折的機會就相對提高了。

骨質疏鬆的患者最容易發生骨折的部位就是手腕骨、股骨、及脊椎骨。

脊椎骨:俗稱龍骨,是支撐背部的主要骨骼,當骨質疏鬆時會使得脊錐骨無法在負擔全身的重量,而導致脊椎的壓迫性骨折,症狀有身高變矮、嚴重腰酸背痛及駝背。

手腕骨骨折:這類骨折多見於跌倒時,由於骨質疏鬆患者跌倒時會用手撐地而導致的骨折。

股骨骨折:骨股是是大腿骨接近骨盤末端部分,不小心滑倒可
造成股骨頸骨折。 

 
 
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資料來源: 行政院衛生署 台北市衛生局 秀傳醫療體系 國際厚生健康園區 美國最大醫療入口網站WebMD
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