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失智症v.s.阿茲海默氏症

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專題醫師
阿茲海默氏症是失智症中最常見的一種疾病,彰化秀傳醫院神經內科葉宗勳醫師特別叮嚀唯有早期診斷治療,才是延緩疾病發展的契機,也希望為人子女多多關心父母身體的健康。
編輯/審稿標示

責任編輯:黃淑芬
審稿醫師:葉宗勳

 
 

  走到房間裡卻怎麼也想不起來你要做什麼?氣呼呼的尋找自己的老花眼鏡,眼鏡卻就乖乖的掛在額頭上?這樣的情況是否常常在你的生活裡發生,難道只是一時失神?還是另有原因?

  很多人都有這樣的困擾,但卻不願讓別人知道自己有忘東忘西的問題,其實健忘的確可能會影響到你的日常生活,如果嚴重可能就會成為一種疾病,也就是大家熟悉的老年癡呆症,雖然只有大約10%到20%的65歲老人會得老年癡呆症,卻還是不容忽視。

  雖然無法預防得老年痴呆,但是建議保持每天吸收的熱量不超過2000卡,多吃水果以攝取足夠的維他命C,及服用400到1000單位的維他命E之外,預防失憶最簡單基本的方法就是要保持你的腦筋活絡,不要讓它睡著囉!

  腦子的運動可從培養興趣或學習新事物開始,保持每週固定幾天學習一些新事物,不但生活有重心還可以交朋友,這並不需要等到老年才開始。此外每天要和妳的伴聊聊,每幾天要和老朋友閒話家常一番,甚至與朋友上上館子、看電影逛街喝下午茶,絕不要一個人與世隔絕。

  研究指出,朋友與伴侶可以延長生命力,擁有長久伴侶和很多朋友的長者,越能面對生活壓力,也具有較佳的血液壓力讀值,有更好的免疫系統和整體健康。

要保持敏銳頭腦的方法很多,不妨試試下面十一個建議:

 
 
 
國衛院研究團隊發現腸道可以影響阿茲海默症病程
阿茲海默症是一種最常見的神經退化性失智症,好發於65歲以上之老人,在台灣80歲以上的老人每5人即有1人罹患此疾病。因為全球人口快速高齡化,阿茲海默症已成為許多已開發國家重要的流行病症之一。而令人憂心的是,迄今並未研發出有效的藥物可以治癒或減緩阿茲海默症的病程。...
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部分文章感謝台北榮民總醫院一般神經科劉秀枝主任及林克能醫師提供 秀傳醫療體系 國際厚生健康園區 美國最大醫療入口網站WebMD
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