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戴口罩的小秘方
˙使用精油除臭
許多人在配戴口罩時常會抱怨太悶熱,或是覺得喘不過氣,中醫師建議,不妨事先在紗布型的口罩上點上幾滴精油,可讓人神清氣爽又殺菌。

台北市立中興醫院中醫師吳明珠指出,像是金盞花、羅勒、桉素等精油,味道清新,在戴口罩前,先適量噴一些在上面,可以有殺菌效果,又會讓人感到安定;或者也可以取新鮮的薄荷等藥草,先做成煎劑,然後將之噴在口罩上。

如果因為SARS而感到緊張、恐慌者,可噴薰衣草精油安定神經,或是噴檀香鬆弛神經;利用薄荷的香味,可清新空氣,提神醒腦。另外,取薄荷、藿香、紫蘇、菊花等,具有香味和殺菌作用的藥材,將之包在小香包裡,隨時拿出來聞一下,透過鼻腔也可讓人感到舒暢、忘卻悶熱。

˙口罩重複使用妙方
1.將口罩放置在陽光下曝曬約30分鐘,即可重複使用。
2.在口罩內墊紗布或衛生紙以延長使用壽命,減少更換。

 
 
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