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就你所知如何預防嚴重急性呼吸道症候群(SARS)?
勤洗手
適當運動
最好待在密閉空間空氣勿流通
均衡飲食
良好衛生習慣
發現相關症狀在家中勿出門

 
戴口罩的建議 | 戴口罩的正確步驟 | 口罩大評比 | 使用注意事項 | 口罩小秘方
 
戴口罩的正確步驟
◎微過濾摺疊式口罩正確的穿戴方法
(當呼吸變困難、口罩有破損或扭曲、或不能維持較貼合的臉部配戴時,必須馬上更換口罩。)
1.取出口罩,並將鼻樑片朝上,弄彎口罩上鼻樑片使其成鼻型弧度
2.將帶子拉至鼻樑片的另一側(下方)
3-a.雙手提起帶子直接將口罩套掛於脖子上
3-b.將口罩倒放以下巴夾緊,雙手提起帶子套掛於脖子上(當你頭上帶有護士帽時採用)
4.將口罩展開,下巴夾住口罩內緣,以雙手提起上方的帶子繞過頭後置放於耳際上緣。
5.用雙手調整鼻樑片使其張力適宜服貼於鼻樑上,確保臉部確實密合。
6.密合測試,以兩手掌杯形覆蓋在口 罩
7.如此便完成正確的口罩穿戴上並用力吐氣,確保不會有空氣沿著邊緣洩漏
 
 
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