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正確洗手的重要性 | 何時需要洗手 | 正確洗手步驟 | 洗手的注意事項
 
洗手的注意事項
1. 使用溫水:大約是38-42度左右,這樣的水溫比冷水更具清潔效果。
2. 先拿掉首飾:在洗手前先將戒指或是其他裝飾品拿下來,以免留給病毒一個藏身的好位置。
3. 一定要使用肥皂或洗手乳,徹底清洗。
4. 洗手時間最好要超過20-30秒。
5. 在沖洗的過程中,雙手保持向下的姿勢,並沖洗比泡沫高醫點的手肘處。
6. 最好不要使用毛巾或擦在身上,容易讓原本已經洗乾淨的雙手再沾上細菌,建議用拋棄式的擦手紙,而這張用過的擦手紙也可以用來關水龍頭或是開關門。
7. 指甲不要留太長,並且適時修剪保持乾淨,在清洗手時,也不要忘記指甲的旁邊、指尖、指甲縫都要保持清潔。
 
 
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資料來源 行政院衛生署 秀傳醫療體系 國際厚生健康園區 美國最大醫療入口網站WebMD
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