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| 正確洗手的重要性 | 何時需要洗手
| 正確洗手步驟 | 洗手的注意事項 |
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| 洗手的注意事項 |
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| 1. |
使用溫水：大約是38-42度左右，這樣的水溫比冷水更具清潔效果。 |
| 2. |
先拿掉首飾：在洗手前先將戒指或是其他裝飾品拿下來，以免留給病毒一個藏身的好位置。 |
| 3. |
一定要使用肥皂或洗手乳，徹底清洗。 |
| 4. |
洗手時間最好要超過20-30秒。 |
| 5. |
在沖洗的過程中，雙手保持向下的姿勢，並沖洗比泡沫高醫點的手肘處。 |
| 6. |
最好不要使用毛巾或擦在身上，容易讓原本已經洗乾淨的雙手再沾上細菌，建議用拋棄式的擦手紙，而這張用過的擦手紙也可以用來關水龍頭或是開關門。 |
| 7. |
指甲不要留太長，並且適時修剪保持乾淨，在清洗手時，也不要忘記指甲的旁邊、指尖、指甲縫都要保持清潔。 |
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