什麼是更年期？－－－－－－－－－－－－－

　1、停經（Menopause）：
　　　 卵巢濾泡功能老化，造成月經永久停止。以最後一次月經停止來計量，通常一年內不
　　　 再有月經即確定診斷。在台灣婦女停經年齡約在48-52歲之間。
　 2、更年期（Climacteric）：婦女由具有生育能力進入不能生育的過渡時期稱之。

更年期初期症狀－－－－－－－－－－－－－
　1、最常見的症狀為熱潮紅，夜汗，甚至會導致失眠與煩躁，其他的症狀如心悸（心跳加快）
　　 ，憂鬱不安及關節允肉疼痛及記憶力減退，這些症狀可能是體內雌激素減少所造成的直
　　 接反應。
　2、泌尿生殖系統方面：停經後，由於泌尿生殖系統上皮及結締組織萎縮，容易引起泌尿系
　　 統感染、發作而引起頻尿、尿急甚至尿失禁。陰道表皮組織變薄；容易引起乾燥，導致
　　 陰道發炎及性交疼痛。

更年期晚期問題－－－－－－－－－－－－－

　1、心臟血管系統：
　　 停經前的女性很少發生心肌梗塞，停經後少了此激素的保護作用，心臟冠狀動脈疾病如：
　　 心允梗塞，腦中風…等發生的危險則大幅增加
　2、骨質疏鬆症：
　　 骨質流失的速度因人而異，骨質的密度在35歲達到頂點，以後則隨年齡的增長而流失。女
　　 性在停經後骨質流失加速，易導致骨質疏鬆症。易引起骨折的危險如：脊椎、腕骨、髖骨
　　 處的骨折。

更年期的治療和副作用－－－－－－－－－－－－－

　荷爾蒙補充療法可分為三大類： （Hormono Replacement Therapy）
　1、只含雌激素：適用於子宮切除後的婦女。
　2、週期性拮抗型荷爾蒙補充療法：
　　　每月經雌激素21-25天，並週期給12-14天的黃體素，如此每月仍固定來經。
　3、連續性合併荷爾蒙補充療法：
　　　雌激素與黃體素合併每天使用，連續性黃體素可對抗雌激素以避免子宮內膜增生此種 療
　　　法可避免每月出血的現象。

荷爾蒙補充療法的副作用－－－－－－－－－－－－－

1、乳房脹痛
2、不規則的出血
3、腸胃脹氣
4、體重增加
這些都是正常的現象，一段時間即會消失有的經調整劑型之後或劑量之後就好了。

荷爾蒙的禁忌症－－－－－－－－－－－－－

1、未經診斷的生殖道出血
2、已知或懷疑有乳癌者
3、急性血栓靜脈炎或血栓栓塞者
4、嚴重的活動型肝病
5、先天性血魯蛋白代謝異常者

結論　－－－－－－－－－－－－－

目前台灣女性的平均壽命已達77.8歲，也就是說女性有三分之一的歲月會在更年期，因此正確的荷爾蒙補充療法；規律生活、均衡飲食、適當的運動及定期回診（一年一次抹片檢查及每月一次乳房自我檢查）如此；婦女們才能留住風華、享受健康及高品質的生活。