台北市有8成就業人口是服務業，其中許多工作時需要久站，像是百貨業、美容美髮業、保全及清潔服務業、餐飲服務、加油站等，容易因久站工作加上經常性彎腰搬重物，而出現下背痛、下肢水腫、足底筋膜炎、膝關節滑囊炎、靜脈曲張等症狀，建議可從個人防護措施及作業場所的設計來著手預防。
台北市立聯合醫院忠孝院區職業醫學科主任楊慎絢醫師指出，穿著彈性長襪，設計站坐可輪替的活動空間，可預防下肢水腫與靜脈曲張等症狀；工作現場配合員工的身高，提供可調整的腳踏墊式座椅，使用個人護腰固定帶、工作期間定時讓踝關節活動及按摩雙腿等，則可減緩下背疼痛及骨骼肌肉疼痛。
另外，也可透過久站傷病「危險因子」和「身體狀況」自我檢視，危險因子包括：每天站立時間大於4小時、每小時不能坐下休息1 次、工作鞋跟高於5公分、BMI過重及肥胖、吸菸等；身體狀況部分，1週內有4天(含)以上經常有腿部、肩、頸疲勞及疼痛、下背痛及頭暈等症狀。
危險因子1項以下者為綠燈，有2項為黃燈，並請留意，有3項以上者為紅燈，要注意「身體狀況」部分檢核結果；身體狀況符合1 項以下者為綠燈，有2~3 項為黃燈，多注意伸展或諮詢醫師，有4 項以上者為紅燈，請就醫檢查。
資料來源：http://www.24drs.com/Daily/article.asp?x_no=8276&page=1
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