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肌肉長時間過度使用 當心肌筋膜疼痛症候群上身

國際厚生健康園區編輯群
編輯: 紀秉瑩
發表日期: 2006/1/11 下午 03:31:00
URL:http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=4571
  中醫門診中常見許多腰痛或手麻的個案,一般認知都以為是「椎間盤突出」或「骨刺」所造成,但臨床檢查後往往發現是肌肉、肌腱長時間且重複地過度使用而引起的「肌筋膜疼痛症候群」,在對症治療後,患者多能很快速揮別這些惱人的肌肉酸痛問題。

  60多歲的林先生,是典型的上班族,因為臀部疼痛,牽引至大腿、小腿酸痛難耐而四處求診,歷時一年多症狀卻無改善,患者自述腰椎有骨刺,因骨刺壓迫造成坐骨神經痛;另一名從事印刷裝訂業的50多歲鄭性婦人,由於工作關係須長期搬運重物,因雙手麻感而就診,自述為頸椎骨刺引起。

  台北縣立醫院板橋院區中醫科鄭昌賢醫師表示,經檢查後,林先生確診為臀小肌發炎所致的肌筋膜症候群,至於鄭姓婦人則是伸腕肌群發炎導致的肌筋膜症候群,兩名患者經過數次針灸治療後,症狀皆已明顯改善。

  鄭昌賢指出,肌筋膜疼痛症候群是一種因肌肉、肌腱長時間且重複地過度使用而引起的疼痛症候群,如長時間的姿勢不良、開車、打牌、夜間睡姿不當、彎腰、搬重等,是指身體出現局部肌肉疼痛同時合併有疼痛激發點(trigger point),觸及此點可能引起典型的轉移痛。

  肌筋膜疼痛症候群的治療,最重要的是先仔細評估疼痛的分佈區域,並找出疼痛激發點,激發點是局部的痛點,按壓時可發現繃緊的肌束,有時並可引發局部的抽動;在經過正確診斷,對疼痛的肌肉施予牽張運動,配合傳統針灸的治療,再衛教病人正確的工作姿勢及適度的休息後,患者很快就能揮別這些惱人的肌肉酸痛。

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