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調查:5成上班族很BLUE 最大壓力來源是工作

東森新聞網
編輯: 邱瓊平
發表日期: 2005/6/4 下午 12:21:00
URL:http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=3737
  上班族很BLUE!根據人力銀行的調查發現,超過5成的上班族則認為自己不快樂,至於造成不快樂的前3大壓力來源,分別為工作經濟因素及家庭。進一步詢問上班族心情低落與感到憂鬱時如何處理?調查發現,有4成3會選擇暫時遠離工作,不過也有近1成2的上班族不會尋求協助。

  衛生署統計,國內目前約有3%的人口罹患憂鬱症,而終其一生約有15%的人會得憂鬱症,其中女性約佔20%至26%、男性佔8%至12%。台灣精神醫學會方面也估計,憂鬱症的終生盛行率約為5%~10%,進而估算台灣至少有百萬人曾經、未來或正為憂鬱症所苦,顯見憂鬱症問題已對現代人造成影響。

  調查指出,當詢問上班族對憂鬱症的了解有多少時,了解一些的佔83.40%,很了解的為9.22%,僅有7.38%的受訪者表示完全不了解。不過對於憂鬱症患者的症狀上,在複選的情況下,憂鬱的情緒(89.82%)、自殺念頭(78.87%)、睡眠障礙(77.99%)、沒有安全感(70.91%)、易怒(60.07%)是上班族普遍了解的症狀。

  進一步詢問上班族是否自認自己是快樂的上班族時?僅有19.72%的上班族回答是,有50.97%的上班族則認為否;也有29.31%的上班族表示不知道。至於上班族壓力的來源,以工作佔最多,為74.39%,再者為經濟(65.37%)與家庭(36.37%);另也有2.15%的上班族表示沒有壓力。

  再問到上班族心情低落與感到憂鬱時如何處理?43.24%的受訪者選擇先放假休息,暫時遠離工作、40.88%表示在家中自我沉澱、38.52%會找親友訴苦,此外也有11.58%的人不會尋求協助,僅有2.97%的會主動看醫生。

  這份調查是1111人力銀行以網路問卷的方式進行調查。調查時間自5月18日至6月3日止,共計有效回收1286份,在95%的信心水準下,誤差值為正負2.7%。

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.與過動症、自閉症、憂鬱症有關的共同基因 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=24449
.孩子憂鬱症與日後心臟病風險有關 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=24504
.憂鬱的媽媽可考慮讓孩子上托兒所 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=24828
.每天一杯紅酒避免憂鬱 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=25024
.冬季憂鬱症沒想像中普遍 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=25078
.生氣易怒會讓憂鬱惡化 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=25055
.憂鬱症有時預告帕金森氏症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=25128
.偏頭痛與增加憂鬱症風險、自殺想法有關 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=25214
.早點治療憂鬱症對心臟是好的 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=25555
.憂鬱可能與心臟衰竭有關 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=25769
.網路避免年長者憂鬱 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=25831
.多運動對憂鬱的抽菸者有益 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=26095
.跟著人群走向大自然可遠離憂鬱 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=26293
.運動能對抗憂鬱症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=26340
.女性較常有心臟衰竭後憂鬱 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=26358
.阿茲海默氏症記憶喪失前會先憂鬱 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=26566
.狂看電視是憂鬱症、孤獨的徵兆? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=26616
.中風後憂鬱與睡眠問題有關 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=26653
.壓力、憂鬱症困擾心臟病患 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=26708
.瑜珈有助於舒緩孕婦憂鬱症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=26729
.憂鬱症即使經治療仍會增加中風風險 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=26874
.睡眠呼吸中止會增加男性憂鬱風險 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=26888
.上班族,站起來﹗ http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=26939
.每天使用智慧型手機跟憂鬱症有關 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=27077
.吃太多精製醣類讓你憂鬱? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=27121
.吃魚有助於抵禦憂鬱症嗎? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=27206
.面對面接觸比電子郵件及電話更能趕走憂鬱 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=27255
.Omega 3補充劑對憂鬱症沒幫助 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=27335
.憂鬱嗎?向人而不是向電腦求救! http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=27354
.持續交通噪音增加憂鬱症風險 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=27394
.較早停經會誘發憂鬱症嗎? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=27519
.老年人鮮少與醫師提及記憶問題 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=27604
.憂鬱症讓心臟病患者狀況更糟 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=27710
.冥想有助於舒緩憂鬱症復發 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=27770
.運動可改善青少年的憂鬱症症狀 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=8909
.身體疼痛可能是憂鬱前兆 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=9006
.男人不喜歡團體治療?一對一及長期治療較能讓男人放得開 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=9084
.大腦區域過度活躍容易患憂鬱症? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=9134
.帕金森氏症患者常有憂鬱症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=9507
.癲癇症常伴隨著憂鬱症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=9534
.人格違常與時俱變 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=9586
.不愉快的婚姻會影響配偶的憂鬱症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=9610
.抗憂鬱藥劑可能會影響骨質發育 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=9927
.有快樂的員工才會有更好的員工 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=10026
.糖尿病患者的憂鬱症風險 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=10027
.憂鬱症使得中風的致死風險加倍 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=10052
.憂鬱症對年長者是一種威脅 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=10071
.基因突變和憂鬱症風險有關 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=10160
.憂鬱症可能增加女性糖尿病的風險 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=10241
.戀情告終改變女人大腦!? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=10316
.罹患憂鬱症之心臟病患死亡率、心臟病惡化風險加倍 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=10384
.上班族媽媽可能被認為要具備更高標準 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=10397
.有憂鬱症家族史的孩子是高危險群 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=10452
.運動是憂鬱症的良藥 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=10574
.年輕人常拒絕憂鬱症的診斷結果 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=10582
.DHEA可能對中年憂鬱症有益 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=10639
.某些食物會幫助對抗憂鬱症嗎? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=10679
.快樂會比較健康 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=11188
.在懷孕時期憂鬱是很常見的 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=11370
.研究顯示:失眠會造成憂鬱症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=11691
.研究顯示,三分之一的上班族處於痛苦中 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=11862
.白天昏睡是憂鬱症的訊號? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=12066
.研究顯示:憂鬱症會使心臟病惡化 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=12068
.使用電腦的老年人比較不會憂鬱 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=12130
.男性較無法承受每況愈下的生活 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=12305
.最好的憂鬱症治療:你想要哪一種? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=12315
.憂鬱症常伴隨在危險的青少年行為之後 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=12338
.工作上公平競爭可能對心臟有好處 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=12542
.墮胎跟憂鬱症有關? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=12575
.跟海豚一起游泳能減緩憂鬱症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=12733
.女空服員健康狀況差和遭逢性騷擾有關 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=12919
.乳癌所帶來的疲累時常會持續 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=13015
.藥物、休克療法可抗憂鬱症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=13051
.運動可能使憂鬱症煙消雲散 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=13083
.憂鬱症可能惡化阿滋海默氏症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=13167
.感到孤單嗎?你已經有許多人陪伴! http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=13342
.憂鬱症的死亡風險終將緩和 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=13373
.緩和有慢性耳鳴的人的學習 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=13379
.接近更年期是憂鬱症的風險? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=13491
.老年人常忽略焦慮症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=13812
.預防憂鬱症復發 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=14074
.混合偏頭痛與憂鬱症藥物會有危險 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=14160
.慢性憂鬱症可能在家庭中蔓延 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=14450
.睡眠呼吸隱含憂鬱症線索 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=14520
.憂鬱症可能在基因中 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=14552
.大腸激躁症與疼痛症候群有關 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=14570
.研究顯示:憂鬱症會使骨頭脆弱 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=14721
.常有乳癌憂鬱症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=14788
.第一次當媽媽憂鬱症風險較高 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=14898
.慢性咳嗽讓人憂 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=14944
.憂鬱女性的狂飲風險 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=15061
.憂鬱症電話治療法可能有效 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=15427
.Omega 3補充劑對憂鬱症沒幫助 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=27880
.慢性疼痛與憂鬱可能有相互關聯 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=27978
.許多憂鬱的成人未治療 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=28001
.某些高血壓藥與憂鬱症、躁鬱症有關? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=28086
.自殘是懷孕時死亡原因之一 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=28137
.魚油能緩和人格違常的心理疾病症狀 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=5394
.完美主義與進餐失調有關 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=5483
.憂鬱症婦女的小孩容易受到相同困擾 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=5622
.1/5的孕婦有憂鬱的傾向卻少接受治療 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=6168
.抗憂鬱劑可預防血液凝集 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=6780
.為人親切的員工生產力較佳 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=6840
.年齡較輕的學童要面對較高的心理障礙風險 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=6914
.身高可能造成事業的成功或失敗 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=7228
.治療憂鬱症可同時緩解關節炎症狀 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=7370
.幽默感與大腦間的趣事 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=7527
.婦女產後常會有性生活問題 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=7601
.早晨的頭痛可能是憂鬱症的徵兆 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=7811
.Zyprexa可用來治療雙極性躁鬱症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=7885
.按摩無法解除慢性疼痛問題 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=7928
.有憂鬱症徵狀的婦女心臟病機率較高 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=7975
.憂鬱症可能與甲狀腺機能有關 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=8219
.為什麼你總認為你的工作較困難? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=8277
.治療精神分裂症的藥也可治療憂鬱症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=8274
.不論時機好歹工作都可能影響健康 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=8380
.寵愛小狗有助於振奮你的情緒 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=8638
.許多父母對抗憂鬱藥物風險困惑並關心青少年憂鬱症並未被治療 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=8639
.憂鬱症可能會讓你丟了工作 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=5201
.精神治療藥物可能會使體重增加 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=4832
.合成的大麻可以減輕憂鬱症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=5165
.志願服務者在悲劇發生後仍能恢復原有的活力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=5239
.抗抑鬱藥可以治療兒童嚴重的焦慮症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?x_no=4352

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